治疗女性肾阳虚的药膳方法有哪些
肾虚是很多女性都易出现的一种常见疾病 ， 肾虚会导致女性出现月经不调、内分泌失调和失眠多梦等现象 ， 肾虚共分为肾阴虚和肾阳虚两种 ， 且每种的发病症状也有所不同 。那么 ， 治疗女性肾阳虚的药膳方法有哪些？
1、鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克 ， 枸杞子25克 ， 猪腰2个（去内膜 ， 切碎） ， 然后将猪腰放入锅中 ， 加生姜小炒至熟 ， 与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟 ， 调味即成（进食时可加半匙白酒） 。每星期可食用一两次 。
功效：补肾阳 ， 适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、倦怠无力、怕冷等 。
2、冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克 ， 淮山20克 ， 鸭一只 。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟 ， 加点调味即可 。每星期可食用一两次 。
功效：滋阴补肾 ， 适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等 。
3、花生红枣汤：连衣花生200克 ， 红枣30～50克 。红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可 。
功效：温补脾肾 。
4、芪枣羊骨粥：羊骨1000克左右 ， 黄芪30克 ， 大枣10枚 ， 粳米100克 。先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅 ， 加水煎汤 ， 然后取汁代水煮粥 ， 待粥将成时 ， 加入细盐、生姜、葱白调味 ， 稍煮即可 。
功效：补肾强筋 ， 健脾益气 。
5、当归生姜羊肉汤：当归30克 ， 羊肉500克 ， 生姜30克 。将羊肉、当归、生姜均洗净 ， 放入砂锅中 ， 加料酒、清水适量 ， 煮至羊肉熟烂 ， 调味即可 。
功效：温阳散寒养血 。
【治疗女性肾阳虚的药膳方法有哪些】
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