为什么奶茶不能经常喝？揭秘奶茶对健康的危害
奶茶对健康的危害
1、容易导致肥胖
曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高 。因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形 。
2、会增加患上心血管疾病的危险
因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险！
3、会造成神经过敏
一般来说，经常的喝咖啡会让你精神百倍的，也会让你提高记忆力，但是经常的使用，就会对身体产生危害的，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏 。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化 。
4、增加患癌几率
因为奶茶为了保鲜，所以在制作的时候，会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，可能会致癌！比如说是一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物 。除此之外，奶精中含有一种名为植脂末的化学物质，这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响 。
5、影响精子活力
奶茶中含有大量奶精，而奶精的主要成分氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响 。所以，育龄期的男性还是不要喝奶茶好 。
奶茶不宜与以下食物一起吃1、奶茶+香椿：腹胀 。
2、奶茶+糖：奶茶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体 。
3、奶茶+菠萝：身体不适 。
4、奶茶+韭菜：奶茶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;奶茶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收 。
5、奶茶+番茄酱：降低营养素的吸收率 。
6、奶茶+菠菜：一起吃会引起痢疾 。
7、奶茶+红枣：影响蛋白质的吸收 。
8、奶茶+金针菇：消化不良 。
9、奶茶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻 。
10、奶茶+米汤：导致维生素A大量损失 。
奶茶中危害的成分第一、奶精，学名植脂末 。使奶茶变得香浓的就是植脂末 。植脂末的主要成分是氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠 。氢化植物油是一种反式脂肪酸，它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，长期摄入易患心血管疾病，还可能增加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率，甚至有可能影响儿童生长发育和神经系统健康；而青年人大量摄入反式脂肪酸则有可能降低生育能力 。
第二、果味粉 。基本没有水果原料，大多靠过量加入限制使用的色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味 。比如木瓜口味，香芋口味等等，均来自于这果味粉中的色素和香精 。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官危害很大，化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害 。长期摄入含果味粉的食物尤其对孩子智力发育有不良影响，甚至会导致中毒 。
【为什么奶茶不能经常喝？揭秘奶茶对健康的危害】第三、甜蜜素，学名环己基氨基磺酸钠，通常商家会说成蜂蜜水 。但是因为价格低廉，所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜 。甜蜜素是一种没有营养的人工合成甜味剂，但食用过量甜蜜素，会对人体的肝脏和神经系统造成危害，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显 。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁，长期食用将使人中毒 。
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