蒸米饭可以放牛奶吗 蒸米饭能不能放牛奶

【蒸米饭可以放牛奶吗 蒸米饭能不能放牛奶】

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1、加入牛奶可以增加米饭的色泽和味道,有一股奶香味 。中国南方主食 。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养 。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。
2、留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食 。米饭的面世,可追溯至粥 。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭 。

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