厌食症有哪些危害 如何预防厌食症
厌食症的危害1.机体功能下降
厌食症患者没有及时的进食 ， 导致严重贫血、恶液质、心率慢、易感染 ， 因而威胁生命 。在低于标准体重65%以下时 ， 病人的死亡率高达10～15% 。
2.体重下降
厌食症危害最明显的就是体重明显下降 ， 体内缺乏脂肪 ， 容易发冷、畏寒;体内激素水平异常 ， 造成毛发细疏或体毛过多 。
3.晕厥
心脏功能下降 ， 心率缓慢、血压下降、心率失常 ， 导致猝死;心血流量降低 ， 脑血管供血不足 ， 易造成晕厥 。
4.性欲缺乏
女性多月经减少或停止 ， 男女都有性欲缺乏 。
如何预防厌食症1.三餐准时吃
很多人为了减肥往往都是不吃饭 ， 这样对身体的伤害也是非常大的 ， 因为这会破坏胃肠消化的规律 ， 严重的损害胃肠的健康 ， 所以 ， 节食和断食疗法不足取 ， 三餐一定要保证 ， 而且必要时上下午可各加一次餐 。
2.保持良好的生活规律
人很容易在心情糟糕的时候大吃一顿 ， 吃过又后悔 ， 采取极端的措施 ， 结果很伤身体 。
3.多运动
按照年龄来增加活动量 ， 选择不同的运动方式 ， 幼儿可以选择户外活动 ， 使气血畅通 ， 保持食欲 ， 身体健康 。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部 ， 帮助消化 。
4.不使用催吐法
很多女性为了减肥 ， 但是也为了饱口福 ， 于是 ， 吃的时候会吃很多 ， 然后想办法通过催吐的手段 ， 强迫自己吐出吃虾的食物 。结果时间长了就形成条件反射 ， 吃完就吐 ， 再也无法正常进食 。
【厌食症有哪些危害 如何预防厌食症】
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