孕妈若是常出现这4个感觉 ， 很可能胎儿已经营养不良了 ， 别大意 。说明胎儿在正常发育 ， 但是也存在一些不好的信号 ， 妈妈也要注意 。
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1、孕吐反应加重
孕期体内激素的改变 ， 导致孕妈产生一系列的妊娠反应 ， 孕吐就是最明显的特征之一 。一般来说 ， 孕吐反应多发生于怀孕初期 ， 孕妈会因为孕吐吃不下饭 ， 苦不堪言 。但是有的孕妈已经过了前3个月孕吐不仅不减反而更加严重了 ， 还伴随着浑身没劲的情况 ， 这个时候孕妈就要多注意了 ， 很可能是胎儿营养不良的表现 。建议孕妈及时去医院进行检查 ， 增强营养的补充 ， 对母子都更健康 。
2、小腿经常抽筋
【孕期胎儿营养不良有哪些症状】 孕期妈妈体内所需要的营养物质要比平时多 ， 所以一定要保证营养的充足和全面 。其中钙物质对人体作用很大 ， 而且孕期胎儿的发育也离不开钙物质 。若是孕妈在怀孕期间发生小腿抽筋的情况 ， 其实是胎儿在提醒你身体缺钙了 ， 要抓紧时间补钙 ， 要是这种情况过于频繁的话 ， 很可能胎儿已经发育不良了 ， 别大意了 。
3、胎动出现异常
随着胎儿的不断发育 ， 胎动会更明显 ， 孕妈也可以通过每天数胎动的次数来观察胎儿的健康情况 。正常情况下胎动是有力有规律的 ， 若是孕妈只能感受到轻微的胎动或者几乎感受不到胎动的话 ， 很可能是营养跟不上 ， 孕妈可别不当回事 ， 最好是去医院做一个详细的检查 。
3、气色不好
怀孕之后 ， 若是营养充足的话 ， 孕妈的气色也会显得十分红润 ， 但是若是孕妈的气色看起来很差劲 ， 脸色苍白 ， 也没有力气的话 ， 很可能说明腹中宝宝已经营养不良了 。因为孕妈营养跟不上 ， 必然会影响到肚子里的宝宝 。所以孕期也要多注意自己的气色变化 ， 多注意营养的补充才行 。
孕期胎儿的营养全部来自于妈妈 ， 所以妈妈一定要做好日常饮食的规划 ， 各个阶段根据自身的情况进行适当的调整 ， 这样胎儿才会发育更好 。
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