炎热的夏日这些防晒窍门你要知道
炎热的夏日你要是不小心的话就非常容易晒伤 ， 特别是晒伤之后想要恢复回来是非常的困难 ， 特别是在晒伤后不仅部分出现疼痛难耐 ， 而且更加容易导致肌肤出现衰老发生 ， 严重的情况下还会出现各种色斑或是皱纹发生 。因此 ， 在这炎热的夏日应该要做好防晒工作是非常重要的 ， 下面这些防晒小窍门是非常重要的 。
很多女孩选择直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜 ， 结果可能会“补”出可怕的脂肪粒!正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂 ， 或者仅仅用吸油纸吸去油脂 ， 然后用防晒粉饼来补妆 。如果脸上汗和油很多 ， 那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻 ， 然后补防晒霜 ， 也可用补水喷雾将脸部清洁后再补 。
MM们时常出门了才想起来涂抹防晒霜 ， 这个做法也是不对的 。防晒霜一定要在出门前半小时抹 ， 出门前再补充一次 ， 这样皮肤才能有效地吸收 ， 防晒霜才能充分发挥防晒的效果 。在使用剂量上 ， 每次至少要有1-2ml 的量 ， 才能达到最佳的隔离效果 。并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点) 。同时还要善用各种辅助用品 ， 例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等 ， 用来共同抵抗紫外线入侵 。
无论是上班还是出现郊游 ， 它是会决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品 。普通类型皮肤的人 ， SPF值以8-12为宜;对光敏感的人 ， SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族 ， SPF值在15以下即可 ， 在野外游玩、海滨游泳时 ， 防晒品的SPF值要在30以上 。如果要去游泳 ， 最好选用防水的防晒护肤品 。此外 ， 肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜 ， 防止斑点的产生 。皮肤偏深者 ， 平日可采用SPF值为15的防晒品 。
在这炎热的夏日你需要多补充一些水分才是最重要的 ， 若是不好好的进行补充水分的话 ， 就非常容易导致肌肤缺水 ， 更加容易晒伤 ， 在户外活动的话也需要做好防晒工作 ， 这样才能确保肌肤不因此而晒伤 。比如在户外就应该多穿件防晒衣或是带帽子以及雨伞 ， 甚至是涂防晒霜等等 ， 这些都是很好的进行防晒的 。
【炎热的夏日这些防晒窍门你要知道】
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