吐司一片多少克
文章插图
一片吐司面包大概为50克左右 。
吐司面包属于高热量食物 ， 一般一片吐司面包的热量就高达300大卡左右 ， 所以食用一片吐司面包的热量需要慢跑30分钟才能消耗掉 。
【吐司一片多少克】吐司面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质 ， 口味多样 ， 易于消化、吸收 ， 食用方便 ， 而且用带盖“烤听”烤出的面包经切片后呈正方形 ， 夹入火腿或蔬菜后即为三明治 。用不带盖“烤听”烤出的面包为长方圆顶形 ， 类似长方形大面包 。
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