方便面怎么吃出健康来？
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对繁忙的当代人而言 ， 吃方便面好像是一件在所难免的事 。尽管泡面在食品产业的发展下 ， 愈来愈美味 ， 但总不符合身心健康标准；但是要是稍为“生产加工” ， 還是能够 均衡营养来 。
一般统称为方便面的泡面（包含米糊或冬粉） ， 尽管要是用滚热的开小水泡个三、五分钟就可享受 ， 殊不知假如能煮得话 ， 就可随便加些蔬菜水果调料在里面 ， 最终再打入一个蛋 ， 那麼营养成分就非常合适了了 。
有点儿必不可少留意的是：泡面的调料包一般油、盐、鸡精等成份很高 ， 挺不错不必所有放进 ， 要是放上一半 ， 再添中一丝比较身心健康的调味料 ， 不仅口味更优 ， 也吃得更舒心 。
一般泡面的鲜面条 ， 都呈绉折状 ， 这是由于在生产制造全过程中 ， 鲜面条历经煎炸方法脱干 ， 便于储存 ， 而呈绉折状的鲜面条与鲜面条中间因为有间隙存有 ， 能够 匀称地脱干及融化（炸好） ， 在储存期内较不容易长霉或造成油脂酸败 。
泡面的储存 ， 在夏季 ， 一般以一个月为宜；冬季则可存储二个月 。
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【方便面怎么吃出健康来？】
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