孕期睡眠是难题，孕妇枕选的好还你整夜安眠 。躺下时垫上它可以缓解腰疼，给妈妈提供更好的睡眠质量，保护胎儿健康发育 。
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那么，要怎么才能挑选出一款适合自己的孕妇枕呢?这是很多准妈妈都非常关心的事情 。其实，孕妇枕的挑选并不困难，准妈妈们可以尝试着从以下四个方面入手 。
每个孕妈在使用孕妇枕时的要求并不是完全一样的，这种情况下，她们使用的孕妇枕类型也会有所差别 。不同类型的孕妇枕，它的舒适度、便捷性等都是不同的 。
【怀孕如何挑选孕妇枕】 一体式孕妇枕在使用的时候，舒适度比较高，但是清洗或者存放起来会比较麻烦;可拆卸式孕妇枕能够被拆分成多个小个体，清洗存放的时候会比较方便 。孕妈们在购买的时候，可以根据自己的生活习惯进行选择 。
一体式的孕妇枕，整体上是连接在一起的，设计上和孕妈的身体曲线比较贴合，可以给孕妈提供更好地支撑、帮助作用 。孕妈在使用这种类型的孕妇枕时，不容易出现不适感 。
可拆卸式的孕妇枕一般都是由多个小型的枕头组成的，它是用粘扣进行连接的，孕妈在使用的时候可以自由组合 。存放或者携带的时候，直接将它拆卸成小型的个体即可，是非常方便的 。
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