突发奇想拿黄豆面能做豆浆吗
【突发奇想拿黄豆面能做豆浆吗】黄豆面能做豆浆 。
黄豆面制作豆浆的方法步骤:
取适量黄豆面 。放入煮中药的纱布袋里面 。黄豆面可以直接和水一起煮食,但是使用纱布袋,煮好可以直接饮用,不需要过滤,更加简洁方便 。锅里加入适量水,放入装有黄豆面的纱布袋,浸泡10分钟 。然后开大火煮开,加入冰糖一起煮,煮开后小火熬,熬到气味香浓即可 。豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成 。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品 。豆浆中含有丰富的植物蛋白,磷脂和铁、钙等矿物质 。
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