将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊 。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚） 。用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶 。如果能取得新鲜的生乳则最理想 。
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牛奶的美容方法：DIY牛奶面膜
牛奶的美容方法
材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个 。
准备材料：
1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵 。
2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊 。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚） 。用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶 。如果能取得新鲜的生乳则最理想 。
3、必要时酌量加水调整浓度 。
敷脸流程：
1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟 。
2、以热毛巾拭净面部 。
3、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净 。
4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥 。
5、以发酵牛奶做面霜涂擦脸部 。（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代） 。
【牛奶的美容方法：DIY牛奶面膜】 6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部 。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受 。
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