芸豆猪蹄汤的做法
冬天一碗热热的猪蹄汤真是暖和到心理,并且营养丰富 。猪蹄富含胶原蛋白,而芸豆富含钙、蛋白质、膳食纤维、钾等营养物质 。
温水将芸豆浸泡4-8小时 。因为芸豆比较硬,可以先提前浸泡,这样炖的时候就容易软了 。
猪蹄洗净切块,用水浸泡去除血水 。可以在购买时让老板切哦 。
锅里放水,猪蹄冷水下锅煮沸 。
用勺子将漂浮的血水泡泡舀出倒掉,加入生姜、花椒、胡椒 。
小火慢炖半个小时,加入泡好的芸豆 。
【芸豆猪蹄汤的做法】继续炖1个小时左右就可以啦,喜欢软点的朋友可以多炖一会 。要用小火哦,这样炖出的猪蹄汤又白又浓 。
推荐阅读
- 女性煲什么汤美容养颜
- 金钱豹子汤隆怎么死的
- 菠菜丸子汤怎么做好吃
- 美白食疗方:粟米银耳红萝卜汤
- 隔夜的鱼汤第二天可以吃吗
- 固若金汤什么意思 固若金汤的释义
- BFW汤锅是哪里产的
- 莲藕煲汤怎么做
- 女神的御用美容食谱:黑木耳红枣汤
- 海蛎汤怎么做好吃