炸花生米要炸多久 炸花生米需要炸多久的呢
1、花生米炸10分钟左右就可以了，但是炸花生米也要将就一定的技巧，不然会把花生米炸胡 。
2、油炸花生中有一定量的锌和维生素E，可以增强记忆力，延缓大脑功能衰退，抗衰老，滋润皮肤 。油炸花生中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的功效，可以用来预防和治疗动脉硬化、冠心病和高血压 。
【炸花生米要炸多久 炸花生米需要炸多久的呢】
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