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1、观察一下海参的状态 ， 如果海参的颜色变得稍微浅一点 ， 而且身体有膨胀起来 ， 这个时候说明海参就已经煮熟了 ， 煮熟之后的海参会变得比较软一些 ， 吃起来口感弹性很好 。
【怎么判断海参熟不熟 怎么知道海参熟不熟】2、海参是一种营养丰富的保健食品 ， 经常食用有助于提高机体免疫功能 。海参含有丰富的蛋白质、维生素、烟酸、钙、锌、硒、铜、锰等物质 。
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