女性辟谷的最佳时间,什么时间辟谷好?
什么时间辟谷好?辟谷疗效需要一定时间 。一般三天以内的辟谷能起到清理净化的作用，但医疗上不会很明显 。
七天以上的辟谷在医疗上才会有明显效果 。以保健为目的的辟谷，一般7—10天即可达到目的 。
以治疗为目的的辟谷，一般十天以上才能取得理想效果 。
从实际观察，只要坚持顺其自然原则，在良好的状态进行，时间越长越好 。
但违背这个原则，人为延长辟谷时间则有害无益 。
辟谷间隔时间，一般的可分为四分之一（每年辟谷90天），或五分之一（每年辟谷72天），或六分之一（60天） 。
辟谷自然周期为七天，因此每次辟谷最好在七天以上，修炼有素者，可根据自己的情况安排或顺其自然 。
女生辟谷正确的方法在减肥,想纯绝食,但是说女生会必经?,怎么才只吸风饮露，不食五谷，兼以气功相佐，思虑像胎儿一般似有似无，就是真正的辟谷了 。
如果还只有15岁，还是不要辟谷了，如果是女生，正确的辟谷虽然会让人变漂亮，但同时会逐渐失去女性第二特征 。绝经无法生育，男生也是如此，JJ会缩到如婴儿时般大小，以此不泄精不漏经血 。
中国的上乘修炼方法都是炼着返老还童的 。没那个打算就算了 。
如果当真辟谷，在开始辟谷的前100天就不应该做任何剧烈运动，那个时候身体在改造，外表看似一天比一天漂亮，但经不起任何不注意，比如说那时候稍微生气生气就容易吐血，稍微贪吃就会死人，稍微用眼时间长一些就会导致眼睛永久性障碍 。辟谷方法（纯素食）：总之除非哪天心性平和，看到什么都一波不起的时候就可以开始先逐日减食，两个星期以后只吃中餐，再过一星期两日一食 。
辟谷期间一切从缓，一切从轻，一切从静 。闭塞耳目视听，从减少食量的第一个月开始训练心境 。
【女性辟谷的最佳时间,什么时间辟谷好?】 给自己一片大而寂静的心境，要感觉身边的任何事情和自己的不是一个时空中的 。同时必须开始练气 。
（古语有说：疾病以减食为汤药 。如果是为了身体像常人一样健康，一个月的减食加练气已经足够可以改善任何问题）节食第一个月完之后，什么时候能得到气感，也就是能感觉到周身经脉的运行的时候才真正开始辟谷 。
每个一星期吃一个枣就够了，但要佐以气功功 。这时候才是真正的辟谷日开始 。
从辟谷开始的100天内把自己当石头，寂然不动，我指的是心境，一旦动了，轻则疯、大病，重则死 。心境很重要 。
心境静了，气就平和顺畅了 。到第100天的时候就能彻底不用练气也能看到周边远远不断的光气被自己的毛孔吸入体内，那之后就可以彻底的什么都不吃了 。
如果辟谷期间熬夜，吃上火的食物，用眼过度，发怒，都是会饿到肚子痛的，否则不会 。记得辟谷期间一切从静 。
100天之后要怎么动都行 。
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