新鲜鱼腥草怎么吃
文章插图
【新鲜鱼腥草怎么吃】把新鲜的鱼腥草去掉叶和老根，然后洗净焯水，再凉拌，炒菜都可以的 。喜欢什么味可以自己选择加调料，加醋加辣椒都是自己的喜好 。如果想要作药治病，那就得整株鱼腥草了，老根老叶药效好些 。可以炖汤用，也可以洗净煎汤服 。如果喜欢泡茶喝也是可以的 。
鱼腥草营养丰富，是人们喜爱的野生佳蔬 。鲜鱼腥草含蛋白质2.2％，碳水化合物6％，脂肪0.4％，还含有维生素C和钙、磷、钾、铜等微量元素 。
推荐阅读
- 草苁蓉几月份采挖的最好 草苁蓉什么时间采摘最好
- 新鲜木耳怎么保存
- 怎么保鲜新鲜肉 保鲜新鲜肉的方法
- 艾草什么时候采摘最佳 野艾蒿什么时间采摘最好
- 冬虫夏草和西洋参可以一起吃吗
- 冬虫夏草长霉怎么处理
- 什么时间采摘草药最好，草药什么时候采摘最好
- 可以用柚子皮美容吗
- 冬虫夏草分几个等级
- 五种薰衣草精油可快速去痘印