在哺乳期 ， 有些宝妈会遇到一些乳房问题 ， 有些问题会让宝妈们感觉不知所措 ， 4大乳头问题 ， 让哺乳妈妈很烦恼！
哺乳 ， 本是一件很美好的事 ， 它不仅让妈妈体会到做母亲的幸福滋味 ， 还能培养妈妈与宝宝之间的感情 。但是 ， 哺乳却让一些妈妈感到很烦恼 ， 乳头内陷、乳头皲裂、乳头偏大或偏小 ， 这都让哺乳意愿强烈的妈妈受到严峻的考验 。一方面 ， 妈妈们希望能够给宝宝最好最直接的母乳 ， 另一方面 ， 因为乳头问题 ， 让宝宝吸不到奶或者让妈妈承受着肉体的疼痛和心理的折磨 。遇到4大乳头问题 ， 妈妈该怎么办呢？
问题一：乳头内陷
一些妈妈会有乳头内陷的困扰 。这个时候妈妈应先测试一下自己的乳头内陷到底有多严重 。如果用两个指头在乳晕上面稍微挤一下 ， 乳头可以凸出来 ， 这只是较为轻度的内陷 ， 可以进行母乳喂养 。但如果用手挤的时候乳头会更凹进去 ， 没有办法拉出来 ， 这种情况确实较为严重 。
文章插图
乳头内陷怎么办？
如果通过牵拉乳头 ， 点击怀孕后您不知道的那些事儿···按压乳晕等方法能解决的 ， 其实都算是假性乳头内陷 。如果是真性乳头内陷 ， 就需要用吸奶器 ， 把奶水吸出来用奶瓶喂 。不过 ， 也不一定所有真性乳头内陷的妈妈都不能直接哺乳 ， 这和妈妈的乳房大小 ， 孩子的吸吮力度等有关系 。
一般来说 ， 妈妈的乳房大一些 ， 乳晕软一些 ， 孩子吸吮起来更容易；但如果妈妈的乳房较小 ， 皮肤紧绷 ， 乳房较紧致的 ， 孩子吸吮起来则更困难 。另外 ， 随着孩子的月龄增加 ， 吸吮的力度增加 ， 有些开始不能直接用乳房喂奶的妈妈 ， 后来也可以直接给宝宝哺乳 。乳头内陷的妈妈们 ， 不要自责 ， 要给自己更多的信心 。
问题2：乳头皲裂
乳头皲裂在哺乳期非常常见 ， 轻者表现为乳头表面出现裂口 ， 重者出现局部渗液渗血的现象 ， 日久不愈且反复发作则形成小溃疡 。乳头皲裂 ， 初产妇多于经产妇 ， 这大多是由婴儿吸吮的方式造成的 。乳头皲裂会让哺乳的妈妈感到极为痛苦 。
乳汁是由乳腺分泌后从乳腺管排出 ， 储存在乳晕下面的输乳壶腹内 。而乳腺管开口于乳头 ， 却汇集于乳晕 ， 宝宝吃奶就是通过牙龈挤压乳晕吸吮乳头引起泌乳反应 。如果宝宝只是吸吮乳头 ， 就不能有效刺激乳晕处的乳腺管泌乳 。宝宝吸不到奶会更着急使劲 ， 再加上初产妇的乳头娇嫩 ， 很容易造成乳头皲裂 。
乳头皲裂怎么办？
乳头发生皲裂时 ， 仍可以继续哺乳 ， 但需纠正宝宝的吸吮方式 ， 不能只吸乳头 ， 必须让宝宝把乳晕也含入口 。宝宝饥饿时吸奶用力较大 ， 因此 ， 哺乳时先哺未皲裂的那侧乳房 ， 待吸完一侧后再吸皲裂侧 ， 此时宝宝的吮力相对弱一些 ， 妈妈的疼痛也少一些 。哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁 ， 乳汁有抑菌作用 ， 所含丰富蛋白质也有利于乳头表皮修复 。
妈妈要控制好哺乳时间 ， 每次喂奶最好不超过20分钟 。因为宝宝口腔中也是有细菌的 ， 假如皲裂的乳头长时间浸泡在宝宝嘴巴里 ， 细菌会通过破损的皮肤引发乳房感染 。皲裂严重者应停止哺乳 ， 可挤出或用吸乳器将乳汁吸出后喂给宝宝 。可以用小匙喂宝宝 ， 但不要用奶瓶 ， 以免宝宝产生乳头混淆 ， 反而不愿意吸吮母乳了 。
问题3：乳头偏大
一些妈妈乳头偏大 ， 乳晕变大变黑 。宝宝的小嘴含不住妈妈的乳头 ， 更不用说吸允妈妈的乳汁了 。其实这是由于怀孕以后荷尔蒙的转变造成乳晕变大、同时变黑 ， 即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能恢复到怀孕前的样子 ， 但这样不会影响到正常哺乳 ， 妈妈没必要太担心 。
乳头偏大怎么办？
妈妈若乳头偏大 ， 不妨等到宝宝饿了 ， 把嘴张得大大的时候再喂奶 。此时 ， 你可以一只手托着乳房 ， 另一只手托着宝宝的头 ， 宝宝张嘴的时候把乳头塞到宝宝嘴里 。如果宝宝不肯吸 ， 你可以用手轻轻按摩乳房 ， 用大拇指从乳房根部轻轻推到乳晕处 ， 把奶水挤出来到宝宝的嘴里 ， 如果宝宝很饿的话 ， 他一定会吸的 。宝宝吸多了 ， 以后也会愿意吸的哟！
问题4：乳头偏小
如果妈妈的乳头过小、过短 ， 宝宝很难衔住乳头 。饥饿的宝宝受到乳香的诱惑 ， 却又衔不住乳头吃不到奶 ， 一心急就会哇哇大哭 。妈妈也会因宝宝吃不到奶而着急 ， 每次喂奶都会觉得很崩溃 。
乳头偏小怎么办？
如果妈妈的乳头过短、过小 ， 在喂奶前要需要不断地进行矫正 。你可以试试以下方法：
1、喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方 ， 使乳头尽量突出 ， 这样也可以防止乳房堵住宝宝鼻孔 。
2、用吸奶器吸引乳头 。每次吸住奶头约半分钟 ， 连续5-10次 ， 每天至少两回 。
3、用拇指、食指、中指三个手指捏起乳头 ， 向外牵拉 ， 每次至少坚持牵拉一秒钟 ， 每回牵拉300次左右 ， 每天至少拉四回 ， 在喂奶前进行 。
【4大乳头问题，让哺乳妈妈很烦恼！】 母乳喂养的道路非常艰辛 ， 但只要你有决心 ， 相信一定能克服重重困难的 。哺乳妈妈可能遇到以上4大乳头问题 ， 小编也列出了相应的应对措施 ， 希望能够帮到妈妈们 ， 希望小宝宝们能够吃到最好的母乳 ， 能够直接感受到37℃的温暖和爱 。
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