冬虫夏草可以直接吃吗

冬虫夏草可以直接吃吗最好不要直接咀嚼食用 。
【冬虫夏草可以直接吃吗】 这是因为冬虫夏草是长在土壤中的,其表面可能存在大量的泥沙杂质、寄生虫、活虫卵等,手工很难清洗干净,即使是开水冲泡也不能完全杀死,所以说没经过清洁灭菌处理的冬虫夏草不能直接吃,建议清洗后炖服或煎服 。

冬虫夏草可以直接吃吗

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2冬虫夏草食用注意事项1、因为保存不当,引起发霉的虫草都不建议服用了 。
2、吃冬虫夏草忌量大或量小,科学的摄入量是,每天3~5克,连续服用30~180天,就能起到冬虫夏草的有效调理作用 。
3、婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃,风湿性关节炎患者应减量服用 。

冬虫夏草可以直接吃吗

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3冬虫夏草怎么吃好虫草粥
材料:糯米50克,虫草粉6克,冰糖适量 。
做法:先将糯米与适量的冰糖放入锅中,然后加入清水400毫升,煮成稀粥 。之后均匀地和入虫草粉、白及粉各10克,煮片刻后,当粥变稠就可以关火了,焖至3~5分钟后待服 。温热服食,每天两次 。5~7天为一个疗程 。
功效:有益肺补肾,健脾养胃的功效 。适合肺阴不足,虚喘劳嗽,咯血干咳,自汗盗汗,阳痿遗精,腰膝酸痛,病后久虚体弱者 。但是,感冒发热和肺热咯血者勿食 。
虫草汤
材料:冬虫夏草5克 。
做法:冬虫夏草,配以杜仲、川断等,煎汤饮服 。
功效:补肾益精 。适合腰痛虚弱、体虚乏力者食用 。

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