跷二郎腿坏处多

不论是在社交场合 , 还是在平时工作中 , 经常翘着二郎腿总会被认为是一种不太礼貌的姿势 。但是在工作中 , 爱翘二郎腿的却大有人在 。据调查 , 美国有近一半的女性只要是坐着 , 就都爱翘二郎腿 , 男性则有21%的人时不时翘起二郎腿 。其实人们这样做无非都是出于习惯 , 觉得交叉着双腿坐比较自在舒适 , 然而调查结果却引起了医学专家们的不安 。
跷二郎腿坏处多
1、压迫脊椎神经引发下背痛
【跷二郎腿坏处多】对于长期久坐的上班女性来说 , 下背痛可能是最常见的一种疾病 , 其直接原因大多是脊椎变形所致 。人们正常脊椎从侧面看应呈“S”形 , 而腰椎前凸或后弯都会使脊椎神经受到压迫而疼痛 , 患下背痛的女性多因腰椎过于前凸或后弯 , 原因就是经常跷二郎腿 。因为坐着的时候跷二郎腿很容易弯腰驼背 , 使腰椎与胸椎的压力分布不均 。长此以往 , 势必压迫脊椎神经 , 引起下背痛 。
2、阻碍血液循环 , 形成静脉曲张
据美国纽约市静脉治疗中心的负责人表示 , 跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环 , 造成腿部的静脉曲张 。静脉曲张是一种因静脉长期处于扩张状态而导致的慢性病 , 在腿部最为多见 , 严重者还可能出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病 。
鉴于翘二郎腿易造成腰腿病 , 专家告诫上班族们 , 平时工作应坐有坐相 , 改变翘二郎腿的不良习惯 , 以减少对身体的伤害 。


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