孕妇皮肤过敏能吃柿子吗
孕妇皮肤过敏能吃柿子吗
如果孕妇的过敏不是由于吃柿子引起的 ， 就可以适量吃柿子的 ， 特别是对于妊娠高血压综合征的孕妇 ， 有保健的作用 ， 但是孕妇不能多吃柿子 。
柿子的营养很丰富 ， 包含多种维生素和矿物质 ， 如钾、铁、钙、镁、磷等 ， 而且矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果 。据悉每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克 ， 还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等 ， 其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果 。柿子性寒 ， 有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效 ， 适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症 。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得” 。
孕妇可以食用柿子补充营养 ， 但不能多吃 ， 另外如果孕妇患有孕期糖尿病的话 ， 也不宜食用 ， 柿子中含有简单的双糖和单糖 ， 容易被人体吸收 ， 使血糖升高 。
柿子通常会有涩味 ， 吃多了就会感到口涩舌麻 ， 收敛作用很强 ， 很容易引起大便干燥 。遇到酸就会凝集成块 ， 与蛋白质相结合后产生沉淀 。
建议孕妇朋友每周食2-3个柿子即可 ， 柿子必须是熟透的 ， 可以在柿子中放两个苹果 ， 捂一捂催熟 ， 或是直接食用柿饼 。
【孕妇皮肤过敏能吃柿子吗】
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