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慢性咽炎刮痧什么穴位

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慢性咽炎刮痧什么穴位

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文章目录
一、慢性咽炎刮痧什么穴位
二、如何预防慢性咽炎
三、慢性咽炎食疗方
慢性咽炎刮痧什么穴位1、慢性咽炎刮痧什么穴位
首先,先从后颈部刮起 。从后发际往下刮到大椎穴并使劲点按,这个穴位是消炎退热的重要穴位,可以疏通全身的阳经 。往往刮拭点按了以后,嗓子就会感到一阵轻松 。
刮拭了大椎穴,再刮拭脖颈两侧凹陷处的风池穴,点按胃经上的人迎穴,这是两个治疗咽喉肿痛的主要穴位;还有背部膀胱经上的大杼穴,这个穴位清热效果非常好 。膀胱经上的肺俞穴是治疗喉部疾患的有效穴位,从大椎旁1.5寸向下刮拭在此穴处点按 。
后发际正中直上一寸处有个风府穴,是足少阳胆经上的重要穴道之一,也是治疗咽喉部的有效穴位 。中医讲“前病后治”,经常点按颈后这个穴,对缓解咽喉大有益处 。
2、什么是慢性单纯性咽炎
此种类型较常见,表现为咽部黏膜慢性充血 。病变主要集中在咽部黏膜层,其血管周围有较多淋巴组织浸润,也可见白细胞及浆细胞浸润 。黏膜及黏膜下结缔组织增生,可伴有黏液腺肥大,腺体分泌功能亢进,黏液分泌增多且较黏稠 。
3、什么是慢性肥厚性咽炎
又称慢性颗粒性咽炎及咽侧炎,慢性单纯性咽炎迁延不愈可形成慢性肥厚性咽炎,此种类型在临床中也很常见 。咽部黏膜层充血增厚,黏膜及黏膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生,在黏液腺周围的淋巴组织增生突起,表现咽后壁多个颗粒状淋巴滤泡,可呈慢性充血状,亦可多个淋巴滤泡融合为一体 。黏液腺内的炎性渗出物可被封闭其中,在淋巴颗粒隆起的顶部形成囊状白点,破溃时可见黄白色渗出物 。此型慢性咽炎常累及咽侧索淋巴组织,使其增生肥厚,呈条索状 。
如何预防慢性咽炎饮水适量
适量喝水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品 。
清淡饮食
饮食要尽量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特别是不要吃辛辣食物 。此外,也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物,以免对嗓子造成机械性损伤 。
充足睡眠
不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所,杜绝熬夜等不良生活习惯,保证充足的睡眠,避免咽喉疾病的发生 。
勤漱口
养成良好的漱口习惯,每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口,保持咽部清洁 。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症 。
勤锻炼
养成良好的锻炼习惯,通过有氧运动来提高自己的身体体质,增加疾病的抵抗能力,避免咽喉疾病的发生 。
慢性咽炎食疗方芝麻红糖粥
选用芝麻50克,粳米100克,红糖适量 。先将芝麻炒熟,研成细末 。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用 。
这道芝麻红糖粥闻起来是非常的香的,特别的适合那些肝肾不足、经常会头昏目花、肺燥咳嗽、并且咽干等很多的症状 。
银耳沙参鸡蛋饮
银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用 。
有养阴清热、润肺等功效 。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛 。
荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克 。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁 。每日饮汁数小杯,连服3~5日 。
荸荠萝卜汁有着清热利咽,开音化痰的作用,对于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症状有明显的治疗作用 。
【慢性咽炎刮痧什么穴位】

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