中医告诉你该多少岁退休
中医养生的角度看，女子到了50岁左右、男子到了55岁左右，身体的各项机能便处于下降的时期，因此女子50周岁、男子55周岁的退休年龄是符合中医养生的规律的 。但又正如前面所提高的，人类的寿命在不断的增长，以前是“七十古来稀”，可现在人类的最长寿命已经可以达到122岁了 。所以，在此基础上退休年龄往后推迟5年也是符合实际的 。
不管是否延迟退休年龄，只要我们在日常生活中做到畅情志（保持乐观积极的心态）、远房室（有节制的性生活）、适四时（顺应季节气候变化）、节饮食（饮食口味不可偏颇）、常运动（经常运动舒经活络），那就肯定可以强身健体、延年益寿 。
本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点 。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988。
【中医告诉你该多少岁退休】
推荐阅读
- 中医排毒四个秘方 吃什么食物可以排毒
- 中医刮痧 刮出白嫩肌肤
- 中医刮痧如何治疗中暑？
- 茶艺师告诉你普洱茶用盖碗的冲泡方法
- 苹果5和苹果5s有什么区别
- 中医刮痧为美体保健首选
- 中医健康养生 正确养生要记住八大禁忌
- 囊萤夜读告诉了我们什么道理
- 现实告诉我，一定要多喝茶！
- 春季：运动排毒的最佳时间