哈密瓜糖分高所致成熟的哈密瓜的含糖量很高，差不多能到15%左右，而且越成熟的哈密瓜越是味道甘甜，一次性吃太多这种哈密瓜后，通常会有喉咙干、痛等不适反应，这主要是过高的糖分导致喉咙部位的渗透压改变，过多的水分通过皮肤黏膜扩散到哈密瓜中，稀释了哈密瓜的糖分，同时导致喉咙部位失水，引起喉咙干、痛 。
这种情况只要多喝水，就会慢慢恢复正常 。
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2不合理注射甜蜜素有些哈密瓜看起来不是很熟，但是吃的时候发现特别的甜，而且整个哈密瓜的甜度有区域的分别，有的地方甜，有的地方却不是那么甜，这种瓜就可能是注射了甜蜜素，而大量食用这种瓜也会导致喉咙嗓子不舒服，还可能引起肝脏的超负荷工作，引起肝脏疾病 。
因此遇到这样的哈密瓜最好是别吃 。
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3过敏反应吃了哈密瓜后喉咙不舒服也可能是过敏的表现 。每个人的体质都不同，过敏源也不一样，有些可能就对哈密瓜中的某些成分过敏，从而导致出现了喉咙不舒服的情况 。
对哈密瓜过敏的人群建议以后最好不要再吃哈密瓜 。
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4咽喉炎症本身就有咽喉炎症的人群吃了哈密瓜也会出现喉咙不舒服的情况 。这跟渗透压的关系大量的吸收机体内部的水分，加重咽喉炎症，引起喉咙部位的不适 。
因此，这类人群以后最好别吃甜度高的食物，也不适宜食用浓度高的液体食物 。
【吃了哈密瓜嗓子不舒服怎么回事】
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