嗓子发炎按什么穴位
【嗓子发炎按什么穴位】
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文章目录嗓子发炎按什么穴位1、嗓子发炎按什么穴位好1.1、合谷穴
合谷穴就是我们常说的虎口 。合谷穴属手阳明大肠经,中医讲“肺与大肠相表里”,如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火 。
1.2、内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴 。荥穴可以说是热证、上火的克星 。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴 。
内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可 。
1.3、太冲穴
太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处 。由于它属于足厥阴肝经,因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好 。
如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位 。
具体的做法:在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可 。
2、嗓子发炎吃什么药2.1、消炎药
治疗咽喉疼痛最有效的方法之一可能就躲在你的药箱内,一种非处方、非类固醇类的抗炎药 。
这些药物同时具有缓解疼痛和消炎的作用,因此它们在让你感觉好一点的同时,也能有效减少咽喉疼痛引发的红肿症状 。如果你还伴有发烧症状,那也会通过此类药物得到缓解 。
2.2、润喉糖和喷雾剂
喝几口止咳糖浆,会刺激唾液的生成,有助于喉咙保持湿润 。但止咳糖浆中并不比硬硬的润喉方糖更有疗效 。除此之外,选择含有清凉或麻醉成分的润喉糖疗效更佳 。比如:薄荷或桉树口味 。
非处方喷雾剂,具有跟清凉润喉糖相似的功效 。它虽然不会治愈咽喉疼痛或潜在的感冒症状,但它可以暂时性地减少疼痛 。
2.3、止咳糖浆
即便你还没有出现咳嗽的症状,非处方止咳糖浆绝对有助于缓解咽喉疼痛 。它同滴剂与喷雾剂类似,会覆盖在咽喉表面,让疼痛得到暂时缓解 。
3、嗓子发炎如何缓解3.1、温盐水漱口
多项研究表明,盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子痛 。专家建议:半杯温开水中加入1茶匙盐,每次漱口30秒 。
3.2、吮吸蒜瓣
大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌 。将蒜瓣切开后吮吸,有助于防止感染,缓解嗓子痛 。感觉嗓子痒的时候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟最好 。
3.3、甘草水漱口
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史,用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子痛 。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示:患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛 。
嗓子发炎吃什么好冰糖 。专家认为,冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效 。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效 。
绿茶 。喝绿茶能解决喉咙痛的问题,因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用 。
梨子 。梨子具有润喉的作用,可减轻咽喉疼痛的症状,将1个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻的孩子,最好饮用温热的梨子汁 。
金橘 。冬天喉咙痛可以吃些金橘子,金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用 。
嗓子发炎不能吃什么1、爆米花
即炒米,咽喉肿痛者忌食 。爆米花易伤阴上火,益增其疾 。正如清代食医王孟英所说:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之 。”爆米花易伤阴上火益增其疾 。
2、狗肉
为温补性食物,明代医家缪希雍早就指出:“凡病人阴虚内热,多痰多火者慎勿食之 。”咽喉肿痛为实热邪火,切勿服食狗肉 。
3、羊肉
性温热,多食易助热动火,所以,《金匮要略》中说:“有宿热者不可食之 。”《医学入门》中还说:“素有痰火者,食之骨蒸 。”凡咽喉肿痛之人,多属火热为患,故当忌食 。
4、鸡肉
为甘温补益食物,其性肥腻壅滞 。《随息居饮食谱》说:“多食生热动风 。”《中药大辞典》亦云:“凡实证不宜食 。”咽喉肿痛属中医热证实证,法当忌食,清代食医王孟英也明确告诫:“喉症忌之 。”为甘温补益食物其性肥腻壅滞 。
5、鹅肉
民间视为发物食品,其性甘润肥腻,易于生热助痰 。明·李时珍说它“气味俱厚,发热发疮” 。所以,咽喉肿痛及扁桃体发炎化脓者,切勿服食 。
6、鹧鸪
性温,味甘,根据清代食医王孟英的经验,患有咽喉肿痛之人忌食之 。王氏在《随息居饮食谱》中就曾告诫:“鹧鸪性属火,多食发喉痈 。”
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