孕妇细菌性感冒能吃鸡肉吗【孕妇细菌性感冒能吃鸡肉吗】 可以
孕妇细菌性感冒病因有可能就是因为抵抗力比较低才导致的 , 所以这个时候是可以吃鸡肉的 , 鸡肉能够补充身体里的一些营养元素 , 同时有利于增强体质 , 从而有利于抵抗感冒的作用的 。平时可以多喝点水 , 增加小便 , 有利于病毒或细菌的排出 , 注意保暖避免着凉 。
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2孕妇吃鸡肉有什么好处鸡肉含有较多的油酸和亚油酸 , 同时饱和脂肪酸和胆固醇含量相对猪肉、牛肉、羊肉更低 。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素 , 具有消除疲劳、保护皮肤的作用;鸡大腿肉中含有较多的铁质 , 可改善缺铁性贫血;鸡翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白 , 具有强化血管、肌中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂 。孕妇吃了不仅可以补充营养而且还能增强免疫力 。
鸡肉中蛋白质的含量较高 , 氨基酸种类多 , 其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似 , 是优质的蛋白质来源 , 而且消化率高 , 很容易被人体吸收利用 , 有增强体力的作用 。这些优质蛋白质对胎儿也是有好处的 。此外 , 鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源 , 并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等 。
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3孕妇吃鸡肉需要注意什么1、发烧的时候是不能吃鸡肉的 。不管是孕妇还是其他人 , 最好不要在发烧的时候吃鸡肉 。
2、不要吃鸡屁股 。鸡屁股是淋巴最集中的地方 , 也是储存细菌、病毒和致癌物的仓库 。吃时应弃掉不要 。
3、最好少吃母鸡 。女性体内平时主要是雌激素和孕激素在起着作用 , 怀孕后体内会产生大量的激素来调节 , 尤其是孕激素 。如果雌激素多了 , 那么会降低孕激素 , 而在孕期 , 孕激素是至关重要的 , 医生有时候还会给孕妇用孕激素来保胎 。而母鸡的鸡皮是含有雌激素最多的地方 , 所以吃的时候尽量少碰鸡皮 。
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