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“大姨妈”是很多女性每个月必来的例假，在这个时间段女性都会注意自己的身体健康，会观察自己的月经量以及月经的颜色，但是一旦女性发现自己的月经颜色呈现鲜红色，很多女性都比较担心，那么月经鲜红色到底是怎么回事呢？
1、做了剧烈性运动 。月经是鲜红色是不正常的现象，出现这种情况因素有很多，日常生活上要多注意，不要经常做些剧烈性运动，因为过于剧烈的运动等行为都会出现上述情况的出现；
2、细菌感染 。来月经的时候，首先要注意性生活不要进行，这期间细菌最易入侵体内，引起生殖器官的发炎，导致炎症产生，出现月经颜色不正常；
3、吃了辛辣的食物 。饮食上要多注意，避免吃一些生冷的食物，以及尽量少吃辛辣的食物，油腻、辛辣的食物也会导致月经颜色不正常，平常多吃些清淡的蔬菜，合理搭配饮食；
【月经鲜红色是怎么回事】4、受寒引起的 。注意防寒与保暖，女性快来月经的时候一定要学会保暖，避免受风导致的风寒等，这种现象的出现有大多数情况都是受寒所致，因此保暖尤为重要，女性一定要注意，不能大意 。
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