舌头上长泡怎么办
舌头上长泡是很常见的 ， 很多人因为工作压力太大 ， 导致有上火的现象 ， 使得出现舌头上长泡 ， 不过对出现这样问题后 ， 也是有着很好的解决方法 ， 那舌头上长泡怎么办呢 ， 也是可以根据自己的情况进行 ， 一般人都是会选择降火药物 ， 这样对舌头上长泡问题也是有着很好改善 。
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不过对舌头上长泡很严重的话 ， 都是需要上药 ， 在药物选择上 ， 也是需要根据自身需求进行 ， 这样使得消除水泡 ， 才会有很好的帮助 ， 那舌头上长泡怎么办呢?
舌头上长泡怎么办：
舌头长泡的原因：
中医告诉我们 ， 舌头上如果长泡了的话 ， 那么证明你体内是有火的 ， 而这个体指的是你的心脏 ， 也就是说 ， 你的心脏内有火 ， 因为中医认为舌头和心脏的关系最为密切 。如果不是心脏的事的话 ， 那就是火毒而攻到了舌头上 ， 导致了舌头长泡了 。
清火是关键：
舌头上长了泡的话 ， 证明是有火 ， 这个时候 ， 最好是给自己散散火 ， 如果是心脏的事的话 ， 那建议你吃一些 ， 例如莲子芯 ， 因为莲子芯苦 ， 有较强的排毒火的功能 。这样 ， 你心脏里的火去掉了 ， 舌头上的泡也就消下去了 。如果没有莲子芯的话 ， 也可以含一些生甘草 ， 也会起到相应的效果 。
休息是辅助：
如果你的舌头长了泡 ， 那可能是你最近因为太劳累的缘故造成的 。这个时候 ， 最好是能好好停下来休息 ， 休息 ， 做一些安静的事情 ， 不要去处理一些压力较大的工作的事 ， 例如 ， 不要着急上火 ， 不要争强好胜 。等你的病有点儿好转的时候 ， 你再努力也不迟 。这个都是身体在向你提醒 ， 你要好好休息了 。
饮食调整对症：
因为舌头上长了泡 ， 所以我们在饮食上就要多注意了 ， 要多吃一些蔬菜 ， 多喝水 ， 而且要注意了 ， 平时爱吃辣的或者是酸的朋友 ， 这个时候 ， 最好是可以控制一下 ， 不要再吃酸辣的食物了 ， 也不要再吃易让人上火的食物 ， 零食也少吃 ， 这样有利于你舌头上的泡泡消失的快一些的 。记得 ， 切记 。
【舌头上长泡怎么办】通过以上介绍 ， 对舌头上长泡怎么办呢 ， 都是有着很好的了解 ， 按照以上方法进行改善 ， 也是有着很好的帮助 ， 不过要注意的是 ， 在舌头上长泡的时候 ， 饮食也是要适当 ， 对一些不能吃的食物 ， 都是要减少选择 ， 这也利于舌头水泡消除 。
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