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脂老虎饼干减肥原理 脂老虎一个月能减多少斤

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脂老虎饼干是最近朋友圈里面很火的一款减肥饼干 ， 现在由于不良的生活习惯 ， 很多人都有肥胖问题 ， 因此减肥产品大家还是很感兴趣的 ， 下面我们就一起来了解下脂老虎饼干减肥是什么原理吧 。
脂老虎饼干减肥原理一、低能量
想必大家都知道 ， 人体每天都要摄入足够的能量来支撑身体各器官的运作 ， 保证整个器官和身体的正常发育 ， 但是实际上我们的脂肪就是储备的能量源 ， 而脂老虎减肥饼干的能量就非常的低 ， 它能够有饱腹感 。
但身体所需的更多的能量得不到满足时 ， 就要通过脂肪来转换 ， 这个时候就使得能量成为负数 ， 从而达到减肥效果 。
二、低糖量
最主要的能量来源是蛋白质、糖类(碳水化合物之一)以及脂肪 ， 蛋白质是首先消化的组织 ， 而多余的糖类以及脂肪则会转化成身体储存的脂肪 ， 而脂老虎减肥饼干中不含脂肪 ， 而糖类含量也非常的低 ， 这就使得转化成脂肪的糖类有限 。
甚至仅有的糖量也被用来维持每天的能量支出 ， 所以完全控制了每日脂肪的合成 。
三、营养全面
当然 ， 尽管每日能量非常的少 ， 但是完全不用担心它的营养不足 ， 因为在脂老虎减肥饼干中包含了多种营养成分 ， 这些营养成分都是直接从食物中的提取 ， 然后再添加进饼干当中 ， 再搭配合理正常的饮食 ， 完全满足了每日营养的摄入 。
脂老虎一个月能减多少斤一个中等代谢水平的人 ， 一个月可以减掉15-20斤脂肪 。
一块脂老虎含有59种营养 ， 38种酶和辅酶 ， 只有80卡的热量 。每顿饭吃一块脂老虎 ， 一天三块才240卡的热量 。若是通过吃饭获取这59种营养 ， 38种酶需要吃11斤食物进肚里 。所以 ， 减肥是节能而不是节食 。脂老虎是一块低热量高营养的代餐食品!
脂老虎饼干减肥吃法一、高速减肥方案
一个中等代谢水平的减肥者 ， 身体完全健康者 ， 用此方案一个月可以减16-30斤 。
1.一日三餐用饼干代替普通三餐 ， 每餐1-2包 ， 以吃完后不饿为准 。
2.早餐加一袋脱脂牛奶 。
3.晚餐加一杯紫菜海带汤 。
4.胃已被撑大者 ， 可在上午10点左右加1个鸡蛋(胆固醇高的只吃蛋白) ， 下午4点加一个苹果(或桃子/柚子/李子/樱桃)
二、次高速减肥方案
一个中等代谢水平的减肥者 ， 用此方案一个月可以减12-16斤 。
1.开始减肥前3天 ， 三餐完全用饼干代替;
2.第4天开始：早餐按食谱吃 。中餐和晚餐用饼干代替 ， 晚上加一杯紫菜海带蛋汤 。
3.每天下午4点左右任选之一：1根黄瓜或苹果(或桃子/柚子/李子/樱桃)1个 。
三、中速减肥方案
一个中等代谢水平的减肥者 ， 用此方案一个月可以减5-12斤 。
1.早中二餐用下述对应辅助食谱进餐 。
2.晚餐用饼干代替普通晚餐 。
3. 每天下午四点左右可以吃一根黄瓜或苹果(或桃子/柚子/李子/樱桃)
四、低速减肥方案
一个中等代谢水平的减肥者 ， 用此方案一个月可以减4-8斤 。
1.早中晚三餐用下述对应辅助食谱进餐 。
2. 每天下午四点左右可以吃一根黄瓜或苹果(或桃子/柚子/李子/樱桃)
脂老虎饼干真的能减肥吗可以 。
这款产品不仅真的可以达到减肥的效果 ， 而且减肥的效果还是相当不错的 。根据多数消费者在使用以后给出的反馈情况来看 ， 该产品在减肥上有很好的作用 ， 而且不会出现什么不良的现象 。至于为什么 ， 有的人会觉得功效一般可能是因为使用方法的不当 ， 或者是自身情况的不同 。
【脂老虎饼干减肥原理 脂老虎一个月能减多少斤】

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