提高免疫力之刮痧篇
以下是刮痧拔罐能有效提高免疫力的穴位：（具体穴位和刮痧拔罐方法请参照中国中医研究院王敬教授所著《中国刮痧健康法新编棗400种病症图解刮痧绝招》、《中国真空拔罐健康法》）
一、头部 百会穴（只能刮痧，用刮痧手法的点法、按法、颤法）
注：科学实验证实，百会穴对免疫功能有一定影响 。艾灸‘百会’能使家兔的血清总补体含量、血清免疫球蛋白、血液白细胞总数等指标明显提高 。
二、颈椎 大椎穴（刮痧拔罐均可，手法主要用刮法和留罐）
注：科学实验证实，刺激大椎穴对提高免疫功能有一定影响 。针刺大椎等穴，可提高补体效价，单针大椎穴可使白细胞增加 。艾灸或电针大椎、足三里等穴，可提高网状内皮系统的吞噬功能 。针大白鼠的‘大椎’等穴，肝脏网状内皮系统吞噬功能亦增强，吞噬能力最高可达56.8% 。
三、** 整个**（刮痧拔罐均可，用刮痧板厚边按**刮痧方法用刮法之补刮进行并在下面穴位进行闪罐）
刮拭**重点是任脉周围，从天突经璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中到中庭，从上向下刮拭可刺激胸腺，胸腺为锥体形，由不对称的左、右两叶组成 。胸腺大部位于上纵隔的腹侧部分，小部向下伸入前纵隔 。一部在胸腔，一部在颈部 。在胸腔的部分位于胸骨与心包之间 。位于颈部的部分，则在胸骨舌骨肌与胸骨甲状肌之后，气管的前方及两侧，其上端有时可高达甲状腺的下缘 。
注：胸腺既是淋巴器官，又具有内分泌功能 。胸腺培养各种T细胞，它在细胞免疫功能中起着重要作用 。另外，胸腺能产生激素样物质，如胸腺素和胸腺生成素等 。
四、腹部 中脘（刮痧拔罐均可）
注：科学实验表明，艾灸中脘穴可提高机体免疫防卫功能，如以小白鼠进行实验研究，隔日灸“中脘“1次，共3次，分别测定肝、脾、腹腔巨噬细胞的吞噬活性，结果发现，艾灸组比对照组的吞噬细胞活性均有一定增强 。但以肝、腹腔的吞噬细胞活性最为显著（P＜0.05） 。
五、背部 肾俞（刮痧拔罐均可）
注：科学实验表明，针刺肾俞能兴奋网状内皮系统的吞噬能力，如针刺‘足三里’、‘肾俞’一次，可见家兔巨噬细胞功能有明显增强 。
六、上肢部 合谷（刮痧拔罐均可）
注：科学实验表明，针刺合谷对免疫系统有调整作用，以合谷或足三里为主，据对70例患者电针前后所做活状、非活性玫瑰花和淋巴细胞转化三项试验结果表明，针前细胞免疫偏低或一般水平患者多趋提高，三项试验的提高均值为12.7～13.0（P＜0.01） 。
七、下肢部 足三里（刮痧拔罐均可）
注：科学实验表明，针刺足三里对免疫功能有一定的影响，有报道用绵蓝细胞致敏的家兔，针刺‘足三里’，可延长血中抗体维持时间 。针刺‘足三里’对肉芽囊肿的观察，针刺有抑制病灶通渗性、减少炎性渗透出液作用；还可抑制炎性白细胞的游出 。
八、下肢部 三阴交（刮痧拔罐均可）
注：科学实验表明，针刺‘三阴交’可使动物淋巴细胞和淋巴量显著增加，T淋巴细胞针后较针前有显著增加 。
足部反射区刮痧按摩提高免疫力
用刮痧按摩板按摩足部反射区好处多多
一、安全 足不出户就可进行足部按摩保健 。
二、省力 不分老少男女均可使用，用刮痧按摩板做足疗不费力 。
三、省钱 在家自己给自己做足疗不需要花销，很省钱 。
四、卫生 在家用自己的刮痧按摩板做足疗是一种时尚，不会因在外面用共用浴盆、毛巾或他人不洁之手而导致病菌感染 。
足部反射区刮痧按摩提高免疫力部位：（具体部位参见中国中医研究院王敬教授著《足部反射区刮痧按摩健康法》）
足底部主要反射区有：脑垂体、鼻、肺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺反射区 。
足背部主要反射区有：**淋巴腺（胸腺）、上、下身淋巴结反射区 。
足外侧主要反射区有：生殖腺反射区 。
【提高免疫力之刮痧篇】
推荐阅读
- 峡谷之巅资格申请规则 峡谷之巅资格申请规则介绍
- 徒慕君之高义也的徒是什么意思
- 驾照过期了多长时间之内必须更换 驾照过期了多久要更换
- 濮人为云南种茶始祖之说
- 养生禁忌：桑叶虽是植物之王，但3件事不注意，都白费了
- 乔迁之喜送什么礼物 适合乔迁之喜送的礼物推荐
- 25岁之后怎么防止肌肤变老呢 八个方面要注意
- 狗羊水破了之后什么时候开始生产
- 大眠mv讲的什么意思
- 始知相忆深上一句 始之相忆深是什么意思