5大坏习惯导致女性宫寒
上班族大部分的时间都是在办公室里面度过的，由于长期坐在办公室中不活动，身体的抵抗力、免疫力下降，极易引发不少疾病 。有一些坏习惯会导致女性宫寒 。
1、衣服太单薄
一到了夏季，女性喜欢展露肌肤，但是在办公室中整天开着空调，容易让身体受凉，寒气侵入身体，自然离宫寒不远了 。
2、喜欢趴着睡觉
睡觉时身体的毛孔处于松懈的状态，而趴在桌子上睡觉，后腰会露出来，容易被寒邪之气所伤 。
3、快速瘦身
无论是采取节食、运动还是吃药的快速减肥方式，都是在用非正常的手段将体内多余的水和脂肪排出体外，这等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就容易乘虚而入，攻击子宫 。
4、爱吃冷饮、贪凉
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉 。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶等寒凉之物也不可以吃太多 。在吃了过多寒凉、生冷的食物之后，这些食物会消耗阳气，导致寒邪之气内生，侵害子宫 。所以女性即使在盛夏，也不要吃刚从冰箱里拿出来的食物 。
【5大坏习惯导致女性宫寒】
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