后脑勺两侧是什么穴位
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文章目录后脑勺两侧是什么穴位1、后脑勺两侧是什么穴位
后脑勺两侧的穴位是风池穴 。配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛;配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视;配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风 。
2、风池穴的取穴方法
人体风池穴位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。项部枕骨下,斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处 。当风府与翳风之间,或颞骨乳突尖与第二颈椎棘突之间连线的中点 。《针灸甲乙经》:“在颞颥后发际陷者中”;《外台秘要》:“夹项两边”;《素问·气府论》王冰注:“在耳后陷者中,按之引于耳中”;《医学入门》:“耳后一寸半,横侠风府”;《针方六集》:“侠风府两傍各开二寸”;《循经考穴编》:“平耳坠微上,大筋外发际陷中,与翳风相齐” 。
3、风池穴的名词解析
3.1、风池 。风,指穴内物质为天部的风气 。池,屯居水液之器也,指穴内物质富含水湿 。风池名意指有经气血在此化为阳热风气 。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气,至本穴后,因受外部之热,水湿之气胀散并化为阳热风气输散于头颈各部,故名风池 。
3.2、热府 。热,指本穴气血性热温高 。府,府宅也 。
按摩风池穴位的作用与好处1、消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛等 。
2、主治头痛,眩晕,热病,伤风感冒,颈项强痛,目赤肿痛,目泪出,迎风流泪,夜盲症,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,瘿气,落枕,荨麻疹,丹毒,及神经衰弱,癫痫,高血压,甲状腺肿,视神经萎缩等 。
3、缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等
4、风池穴是治疗头面部五官疾病的重要穴位,因此除了眼睛疾病以外,对耳鸣、咽痛等有一定作用;还常用于防治颈椎病,特别是颈肩部肌肉僵 硬、落枕,或伴有头晕头痛者;此外,上下摩擦风池穴有祛风散寒的作用,能有效防治发烧感冒等呼吸系统疾病 。按摩手法:两拇指持续往上点按,或快速上下擦动 。
5、按摩风池穴也可治疗鼻炎,对风池穴按揉捏,向深层用力 。对捏法,揉两百次 。在风池穴的位置把头发消消毒,或者把头发洗干净,在风池穴的地方进行敲打,每天敲打个两三分钟 。
如何敲打后脑勺缓解疲劳1、敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵,用三指轻轻弹后脑勺 。此法能刺激耳廓周围的穴位,可防头晕、耳鸣、促听力 。敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵,用三指轻轻弹后脑勺
2、用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背,被扣之指用力滑脱弹出,使指背着力,可以有效缓解疲劳 。
3、用两手掌心紧按两耳外耳道,两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨 。然后掌心掩按外耳道,手指紧按脑后枕骨不动,再很快抬离,这时耳中有放炮样声响 。如此反复做上5-10次,每日做2-3次 。“练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激,同时刺激大脑神经,起到耳聪目明的作用 。”这个动作在起床后、睡前或平时空闲时都能做 。
【后脑勺两侧是什么穴位】
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