加班熬夜 ， 紫外线侵入 ， 气温变化……都会给肌肤带来压力和负担 。面对镜中的自己 ， 干纹、粗糙的肤质、黯淡无光的肤色……显得如此疲惫不堪 。唤醒你的肌肤活力 ， 让肌肤由内而外地通透而富有光彩！
润 降温补水令肌肤鲜活明亮
【马上就能做到水嫩肌肤】补水第一招：使用适合自己的保湿护肤品 空调房、长期面对电脑等 ， 都会造成肌肤水分流失 。想要肌肤保持新鲜活力 ， 一定要给予它充沛的水分 。皮肤足够水分的基本组合是保湿喷雾与保湿乳 。前者能为皮肤及时补充水分 ， 后者则能长时间补充并锁住水分 。
补水第二招：深层补水面膜 日晒 ， 从空调房间出来后 ， 干燥问题会冒出来 ， 补水面膜是急救护理的最佳选择 。当补水面膜紧紧贴在肌肤表层时 ， 减少了营养成分的蒸发和流失 。面膜使肌肤表面的温度上升 ， 促进血液循环 ， 保湿因子会更深更广地扩散开 ， 滋润角质细胞 。
透：按摩让透明度加倍
按摩能促进微循环 ， 使肌肤血液循环良好 ， 让肌肤细胞得到所需要的氧气与营养 ， 提高新陈代谢率 。很多人觉得按摩既麻烦又浪费时间 ， 其实 ， 掌握了正确手法 ， 每天只需几分钟 ， 就可以让肌肤焕然一新 ， 同时还可以帮助保养品更好地吸收 。按摩不是简单的摩擦 ， 需要一定技巧 ， 让肌肤感觉到一点压力是最合适的 。带有一定压力的按摩可舒缓肌肉紧张 ， 消除肌肤因外在压力而产生的紧绷感 。按摩时最好使用专业的按摩霜 ， 也可以使用含水分或油分多的乳液型产品
滑：唤醒肌肤新活力
肌肤之美 ， 来自日月循环的代谢活力 。皮肤新陈代谢加速 ， 废物和老化角质层也迅速堆积 ， 从而使肌肤失去细嫩的光泽 。要焕发肌肤新生 ， 第一步就是去除老化角质 。随着温度升高 ， 角质层由于受紫外线照射而启动保护功能 ， 会自动黏紧皮肤 ， 致使肌肤表层沉积的老化角质更容易变厚 ， 这会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降 ， 甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘、脏脏的黑头 ， 使肌肤没有光泽 ， 因此非常需要定期去角质 。
护：持久滋润的肌肤防护伞
阳光下 ， 潜移默化的肌肤损伤也随之而来 ， 色斑、老化、皱纹……骄阳对皮肤的伤害不可忽视 。不正确的防护措施反而容易使皮肤受到伤害 ， 而全面防护是避免紫外线伤害的关键 。防晒非常重要 。过度的紫外线照射会破坏皮肤的细胞膜 ， 引起皮肤表面的血管扩张、充血 ， 导致皮肤疾患 。长时间的紫外线照射 ， 还会使皮肤本能的防御功能增强 ， 大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层 ， 所以皮肤色斑会有明显的加深 。每天面对电脑的OL ， 在室内只要使用SPF指数15至20的防晒霜就足够了 ， 补充涂抹防晒霜的时间也可适当延长 。长时间在空调环境 ， 使用防护产品的同时还要搭配补水产品 。
小编评语：小招数往往蕴含大智慧 ， 所以别小看这小小招数 。说不定 ， 它会给你带来意想不到的效果 。
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