男人要注意 夏天睡觉不要光着上身
【男人要注意 夏天睡觉不要光着上身】有的男孩子由于天气热，睡觉喜欢光着上身睡 。其实，这样做对身体的健康是有害的 。夏天光着上身睡很容易导致风邪的入侵 。下面就来具体的了解一下光着上身睡觉的害处吧 。
1、人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉，宜暖捂之 。
2、人体十四经络督、任两脉的穴位，也都分布在人体躯干的中心线上 。如果让胸背受凉，就容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病 。
3、盛夏，天气炎热，机体产生的热量高于体外的温度，周身热烘烘的 。这时，皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态，尤其是进入睡眠后，神经系统的兴奋性刺激信息减弱，机体抵抗力更加虚弱，整个机体基本上处于“无设防”状态，风邪的入侵便可“长驱直入” 。
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