可以让**“受伤”的五种食物
导读：美国妇女家庭健康中心的研究发现，吃肉较多会摄入更多的胆固醇，刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数**肿块都是与荷尔蒙分泌相关的 。
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现在随着生活水平的不断提高，很多女性都有乳腺疾病，其实这主要是因为激素水平紊乱所造成的，那么你知道我们生活中有哪些食物可以让我们的**受伤吗，下面我们一起来看一下：
可以让**“受伤”的五种食物
高油盐食品 。含钠元素量高的食物，会让体内保持更多体液，增加**不适 。
油炸食物 。含热量高，使乳腺增生更严重 。
肉类 。美国妇女家庭健康中心的研究发现，吃肉较多会摄入更多的胆固醇，刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数**肿块都是与荷尔蒙分泌相关的 。
咖啡、可乐等刺激性饮料 。过量摄入咖啡、可乐，容易增加**组织的体液，加重**的肿胀感 。
为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面 。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食 。
【可以让**“受伤”的五种食物】
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