夏季吃火龙果易吸收,,注意这类人不适合食用火龙果
这类人不适合食用火龙果【夏季吃火龙果易吸收,,注意这类人不适合食用火龙果】腹泻的人不要吃火龙果略偏凉 ， 有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食 。
女性少吃女性体质虚冷者 ， 亦不宜进食太多火龙果 。
来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果 ， 以免行经不畅 。
这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食 。
孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白 ， 过敏体质的孕妇要慎食 。
最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食 ， 以免影响消化 。
糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖 ， 所含糖分以葡萄糖为主 ， 容易吸收 ， 食用过多易使血糖上升 ， 故糖尿病人不宜多吃 。
要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好 ， 绿色的部分也要越绿的越新鲜 ， 若是绿色部分变得枯黄 ， 即已表示不新鲜 ， 最好少吃 。
表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉 ， 但表皮也要清洗干净 ， 再切开食用 ， 以免病菌污染 。
现吃现买火龙果属热带水果 ， 最好现买现吃 ， 如需保存 ， 则应放在阴凉通风处 ， 而不要放在冰箱中 ， 以免冻伤反而很快变质 。
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