鼻子干燥怎么治疗中医
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文章目录鼻子干燥怎么治疗中医1、鼻子干燥的饮食调理
在冬季,人体摄取的维生素C较少些,故而注意补充一定量的维生素C,对于预防鼻出血是有好处的 。对于易发生鼻出血的患者,可在日常饮食中增加一些对治疗有益的食物 。
如:肺经热盛型者,可用豆腐石膏汤、藕汁蜜糖露、紫菜白萝卜汤等;肝火上逆型者,可用藕节西瓜粥、枝子菊花茅根粥、空心菜白萝卜蜂蜜露等;肝肾阴虚型者,可用生地稻草根黑豆煎、生地山茱萸肉粥、花生衣煎、猪蹄黑枣汤等 。
2、鼻子干燥要多喝开水
要是感觉鼻子干燥,应该多喝水,多刺激神经,加强身体循环调节 。给身体适时适量地补充水分,是冬天养生一项很重要的健康环节,简单、有效 。建议大家多吃一些柑橘类水果,因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用,对治疗鼻子干燥十分有效 。
避免冬季鼻子干燥,还有一个非常简单的方法,就是倒一杯热开水,然后对着杯口用力的吸气,让水蒸气好好的熏一熏鼻腔,每次做5分钟左右,早晚各一次,对预防鼻子出血也有很好的作用,您不防试上一试 。
3、鼻子干燥的按摩方法
3.1、鼻外法:用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次 。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻粘液 。
3.2、鼻内法:用拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12次 。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,粘膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力 。
3.3、点按迎香穴:以两手中指或食指点按迎香穴12次 。按摩此穴,既有助于改善局部血液供应,防治鼻病,还能防治面神经麻痹 。
3.4、点按印堂穴:用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴l2次 。也可用两手中指 。
气候干燥,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通,甚至会引起鼻出血 。这是因为鼻腔内粘膜较薄,特别容易干燥,而粘膜中含有丰富的毛细血管,干燥后发生脆变,易致破裂而出血 。采用按摩的方法,可以促使粘膜分泌物增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,且还有治疗鼻炎,预防感冒的作用 。
【鼻子干燥怎么治疗中医】鼻子护理的误区有哪些冬季因为鼻子干燥、流鼻血而诱发鼻炎、鼻窦炎等问题也是比较常见的,因此,当鼻子干燥时,一定要及时处理 。
专家称,我们平时使用鼻子的不良习惯,也是引发鼻子干燥的重要诱因,应避免以下雷区 。
1、抠鼻孔:用手指抠鼻孔这个看似能“清洁”的动作,却是最伤鼻子的行为 。抠鼻孔能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血,诱发感染 。
2、剪鼻毛:鼻毛是空气吸入的第一道防线,有阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的重要作用,不能随意剪、拔掉,否则容易引起鼻腔炎症 。
3、大力擤鼻涕:鼻子干燥时,鼻腔里面容易结痂会使人感觉不适,若此时捏鼻大力擤鼻子,就有可能造成鼻子出血,甚至引起中耳炎 。
4、灰尘刺激:灰尘、化学气体等不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,造成鼻腔炎症,并使嗅觉发生障碍 。
5、进食燥热食物:进食一些燥热的食物,也会诱发鼻子干燥、流鼻血 。
鼻子出血怎么止血好一般来说,对于鼻出血采取以下三种方法快速止血:
1、指压法:首先让孩子坐下,让孩子用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔,停留几分钟之后,一般都能起到止血的作用,如果两个鼻孔都有流血,那么只要捏紧鼻翼,使两个鼻孔封闭3-4分钟,也可以止住轻度鼻出血 。
2、冰敷法:当指压法无效时,可以含一块冰或者在额头上放一个冰袋,这种冰敷的方法也可以使鼻部血管遇冷后快速收缩止血 。
3、填塞法:用纱布或卫生纸塞入鼻腔堵塞出血部位来止血 。如堵塞后出血仍然不止,或血经咽喉从嘴里出来,表面出血位置比较深或者其他原因,应该立即去医院鼻科急诊,不可怠慢 。
要提醒的是,如果鼻子经常出血,可能是鼻子局部的问题,也可能是某种严重疾病中的一个表现,比如鼻咽癌或者白血病等血液系统疾病,因此经常鼻子出血的患者,应去医院作进一步检查,以免延误病情 。
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