怀孕后想睡觉怎么回事?
_原题为：怀孕后为什么整天想睡觉？因为大脑中释放出这种因素
周末去看望一个刚刚怀孕的老友小爱 ， 说起来朋友这两口子也是不容易 ， 一直在打拼事业 ， 没要孩子 ， 等想要孩子时 ， 却是有心栽花花不开了 ， 一直努力积极地备孕 ， 但是小爱的肚子就是没啥动静 ， 搞得小爱很郁闷 ， 甚至想去做试管婴儿 ， 但是想想 ， 试管婴儿不光是费用问题 ， 还有心理方面的压力 ， 当时也是想着再试个一年半载的 ， 如果确实没有 ， 就去做试管婴儿 。
正好前阵子两人因为有事一起回了趟老家 ， 两人还顺便去了周边的景区游玩 ， 可能是难得的放松时节 ， 回来后小爱居然测出了已经怀孕了 。
小爱马上变成了全家的“大熊猫” ， 重点保护对象 ， 因为是自家公司 ， 老公直接不准她上班了 ， 婆婆也从老家赶过来 ， 每天变着花样给她做好吃的 。
因为怀孕 ， 小爱也确实整天都不想动弹 ， 每天就是吃了睡 ， 睡了吃 ， 我去看她时 ， 发现她已经吹气球一样整个人胖了一大圈 。
【怀孕后想睡觉怎么回事?】
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我开玩笑说：现在咋啥追求都没啦 ， 之前那个小仙女呢？
小爱幸福地笑着说：没办法啊 ， 老公惯着 ， 婆婆也惯着 ， 变着法子给我做好吃的 ， 我现在整天是吃了睡 ， 睡了吃 ， 整天连门都不出一下 ， 就是刷手机玩 ， 我不长胖点怎么对得起他们呢？
我说：你这大熊猫还是注意点吧 ， 总不出门可不是什么美滋滋的事 。
怀孕后的孕妈们 ， 因为脑部下垂体会分泌出生长激素 ， 这个激素不是为了妈妈生长 ， 而是为了胎儿成长分泌 ， 是胎儿不可或缺的物质 。这种激素也可以帮助妈妈消除身心疲劳 ， 所以怀孕后的孕妈们非常想睡觉；
还有一部分妈咪因为孕早期孕吐比较激烈 ， 吐的七荤八素的 ， 那段时间走路都发飘 ， 每天又特别困倦 ， 也就整天不想出门了；再或者 ， 可能怀的是女宝宝 ， 我们那的俗语是丫头懒 ， 小子勤 ， 怀女宝的到哪就不想动了 ， 就是懒得动 ， 不想动 。
不管怎么样 ， 度过了孕早期这段时间 ， 建议在孕中期怀孕的黄金期 ， 还是需要多走动走动 。整天宅在家里睡觉刷手机 ， 可不是什么特别美的事：
可能胖大人不胖孩子一个不怀孕的人 ， 整天吃了睡 ， 睡了吃 ， 也很容易变胖 ， 毕竟人体是均衡的 ， 只是吃 ， 不运动 ， 何况孕妈妈每天吃的比平时更多 ， 输入总是大于输出 ， 自然也就吹了气一般的胖起来了；
话说 ， 胖起来之后想在减下去可是很难的 ， 会吃的孕妈是只胖肚子不胖人的；
妊娠糖尿病找上你由于肥胖 ， 会引起一系列的各类疾病 ， 比如妊娠糖尿病 ， 可能会造成胎儿污染 ， 早产；妊娠糖尿病要求的比较严格 ， 数据高一点医生建议也是要重视的；身体素质变差人都是待废的 。我记得小学时候我特别爱运动 ， 每节课下课都出去跑跑跳跳 ， 中学时功课忙了 ， 课间运动少了 ， 很明显就感觉到身体素质没之前好了；孕妈也是 ， 平时运动得少 ， 身体素质也会差了很多 。用进废退也是这个道理 。
顺产时有点困难顺产一定要多运动才能顺产 ， 不运动很难顺产 。有位朋友在孕晚期时每天被老公拖着去散步 ， 预产期时很轻松地生下来一个大儿子 ， 不过说明一点 ， 运动并不是顺产的唯一条件 ， 但是运动确实是有利于胎儿顺产的 。
顺产一定要多运动才能顺产 ， 不运动很难顺产 。有位朋友在孕晚期时每天被老公拖着去散步 ， 预产期时很轻松地生下来一个大儿子 ， 不过说明一点 ， 运动并不是顺产的唯一条件 ， 但是运动确实是有利于胎儿顺产的 。
最后建议一下整天不爱出门 ， 光刷手机的孕妈们 ， 即便孕早期不爱运动 ， 孕中期也一定行动起来 ， 天气好多出去散散步 ， 夏天就趁早晨不热时 ， 冬天可以在暖和一点的下午1点到2点出去溜达溜达 。
为了宝宝 ， 也为了自己！
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