新鲜蘑菇要炒多久才熟 新鲜蘑菇要煮多久才熟


新鲜蘑菇要炒多久才熟 新鲜蘑菇要煮多久才熟

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1、新鲜蘑菇煮3分钟到10分钟就熟了 。具体时间根据蘑菇种类而定,像体型细小的蘑菇如金针菇、杏鲍菇等蘑菇,还有薄薄的蘑菇如平菇等蘑菇只需煮个3分钟到5分钟便可以了,若是厚的蘑菇如香菇等则需要煮个8分钟到10分钟左右的时间才行 。
【新鲜蘑菇要炒多久才熟 新鲜蘑菇要煮多久才熟】2、蘑菇含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养物质,无毒的蘑菇适合所有人群食用,但不宜一次性食用过多 。

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