一、4步按摩 ， 睡前提高肌肤修复机能
step1 洁面后用温柔的毛巾盖在面部 ， 促进血液循环 ， 可以省去按摩时间
step2 均匀涂抹适量晚霜 ， 顺着肌肤纹理重复按摩三次
step3 用手包覆全脸 ， 利用手温让乳霜更好地吸收
step4 手掌微弯扣住脖后两侧 ， 上下深压按摩 ， 也可以促进血液
【季节变换护肤守则 夜晚护肤是关键】二、夜晚高效护肤步骤
step1 在化妆棉上倒入足量的化妆水 ， 用手腕的力道有节奏地轻轻拍打整脸100下 ， 过程中如果觉得化妆棉有些干就再加点化妆水
step2 将精华液1次量分3次涂抹 ， 涂抹后立即全数渗透
step3 眼霜涂抹比平时量多 ， 覆盖上保鲜膜 ， 敷5分钟后拿开 ， 唇周的法令纹也如此处理
三、睡眠面膜正确涂抹步骤
step1 在乳液、乳霜之后 ， 取樱桃大小在掌心 ， 深呼吸3秒钟有助舒缓压力
step2 肌肤温度越低 ， 渗透就要花比较多的时间 ， 依照两颊-下巴-鼻子-额头的顺序
step3 涂抹完脸部后可以顺着带到颈部 ， 放松的同时兼顾保湿
step4 如果觉得眼周和两颊涂抹后还是过于干燥 ， 可再局部加强涂抹
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