发热按什么穴位
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文章目录发热按什么穴位1、发热按什么穴位
大椎穴
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴 。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好 。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100—300次 。
肩井穴
该穴在颈部到肩端的中间部位,肌肉较丰富 。两手拇指在前,食指和中指在后,提拿对侧该穴10次即可 。此法可起到疏风及散寒解表的作用,尤其适合风寒感冒引起发烧患者 。
十宣穴
即十指尖,共10个 。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等 。高热时,用三棱针点刺放血,出血3—5滴为宜 。
2、发热的原因
发热是由于发热激活物作用于机体,进而导致内生致热原的产生并入脑作用于体温调节中枢,更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变,最终引起发热 。常见的发热激活物有来自体外的外致热原:细菌、病毒、真菌、螺旋体、疟原虫等;来自体内的:抗原抗体复合物、类固醇等 。内生致热原来自体内的产EP细胞,其种类主要有:白细胞介素-1、肿瘤坏死因子、干扰素、白细胞介素-6等 。EP作用于位于POAH的体温调节中枢,致使正、负调节介质的产生 。后者可引起调定点的改变并最终导致发热的产生 。
3、发热的机制
发热是下丘脑前部对炎症介质所产生的反应 。刺激体温调定点升高的介质有白介素-1、肿瘤坏死因子-α、白介素-6和干扰素-γ 。当各种病原体入侵和其他炎症刺激时,单核细胞和巨噬细胞释放上述细胞因子 。它们作用于视交叉附近的视周器,激活磷脂酶A2,通过环氧酶途径,产生高水平的前列腺素E2 。PGE2是一种小分子,能透过血脑屏障,刺激下丘脑前部和脑干负责体温调节的神经元 。
发热如何预防经常加强身体锻炼,多进行户外的一些活动,从而提高自身免疫力 。必要时在医护人员的指导下使用一些提高免疫力的药物 。当然,自然预防方法是最佳的,任何药物或保健品都无法替代 。
气候转变时要记得及时增减衣服,从而防止过冷或过热,要知道,气温骤变最容易引发感冒 。
流行病期间尽可能地少去拥挤的公共场所,减少感染机会 。
经常开窗,流通新鲜空气 。衣着要凉爽透气,切忌采用捂被子发汗 。
及时接受预防注射,减少传染病发生 。
【发热按什么穴位】发热食疗方1、人在发烧了之后,体内的水分会流失很多 。所以要记得即使补水,补充水分的方法很多 。还可以喝些药茶,既能补充水分,也能调理身体,辅助治疗发烧 。例如用绿茶一至一点五克,沙梨二百至二百五十克 。沙梨洗净切片,加水一千毫升,煮沸后,加入绿茶即可 。
2、多吃富含维生素的水果和蔬菜,如梨、菠菜等 。还可以搭配些中药材一起食用,例如牛蒡的种子,据有解热的作用,和橘梗、甘草一起入汤入粥做着吃都很有治疗发热的效果 。
3、远离过于油腻和刺激性的食物,如各种油炸食品等 。宜饮食清淡,且以流质、半流质食物为主,如白粥等,并搭配一些新鲜水果 。还可以制作七鲜汤来喝,辅助治疗发烧 。七鲜汤的做法是鲜藿香六克,鲜佩兰六克,鲜梨汁十克,鲜荷叶六克,鲜生地六克,鲜首乌五克,鲜建兰叶六克,用水煎汤代茶饮用 。能清热解表,生津除烦 。适用于发热汗出,口渴口苦,小便不利等症 。
4、鸡蛋是营养价值很高的食物,但是在发烧时是不能吃鸡蛋的 。因为鸡蛋吃到体内,消化的时候会产生多余的热量,身体本就在发热,再产生热量,就是在加重发烧的病情了 。
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