榛子煮多久就熟了 榛子煮多长时间

【榛子煮多久就熟了 榛子煮多长时间】1、榛子煮10-15分钟 。
2、榛子的好处是富含有油脂,有利于基中脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱,病后虚赢,易饥饿的人都有很好的补养的作用,但是榛子不能多吃,榛子有香气,含有油脂量是很大的,虽然吃起来比较美味,但是它容易导致一些癌症,例如卵巢癌和乳腺癌以及一些其他的一些癌症 。

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