你真的会洗脸吗?用手or毛巾更健康

用手洗脸健康还是用毛巾健康
出于健康角度来讲 , 最好用手洗脸 , 因为手部的皮肤更光滑细腻 , 对脸上的皮肤摩擦更少 , 对皮肤的表皮没有损伤;洗完后 , 用毛巾擦干净水珠即可;不出门的话 , 也可以让脸上的水分自然干;一般人的毛巾都晾在洗手间 , 环境比较潮湿一些 , 所以要注意经常拿到外面去晒一晒 , 这样阳光可以杀死上面的细菌;避免皮肤炎症 。
正确的洗脸方法
第一:洗脸前先洗手至关重要
每次洗脸前 , 请一定要把手洗干净 。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手 , 充分轻揉(手心手背)三十秒 , 再用流动的清水把手冲洗干净 , 这之后才能开始洗脸 。
第二:洗脸奶充分起泡 , 按摩要轻 , 重点部位要避开
混合偏油性的皮肤 , 一般都用泡沫型洗面奶 , 比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油 。揉出泡沫后 , 先从额头开始 , 从上到下 , 不管按那里 , 都不要超过三十次 , 也不要用力过大 , 用力过大会长角质层 。
洗脸按摩手法:
额头是双手分别向外划圈 , 脸颊也划圈 , T形区要注意 。鼻翼两侧(上上下下) , 从鼻翼到鼻尖 , 鼻根处至双眉间(上上下下) , 将嘴抿起 , 划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈) 。T形区非常长痘痘 , 但是不能因为容易长痘痘用力揉搓 。
第三:洗多少遍视自身情况而定
如人饮水 , 冷暖自知 , 要相信自我感觉 。尽信美容专家 , 不如问自己 , 自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?
洗脸习惯做法:
【你真的会洗脸吗?用手or毛巾更健康】1、一般情况下早晚各一次 , 严冬一次 , 炎夏三次
2、外出时间较长 , 脸上感觉有灰 , 洗两遍
3、春秋季节 , 早上应用较温和的乳液型洗面奶 , 晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶 , 保湿最重要 。
第四:清洁用温水洗后用冷水 , 冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开 , 用洁面乳或洁面奶适度按摩 , 让它们带走脏东西 , 然后 , 用清水冲洗 , 再用冷水收敛毛孔 , 最后一遍一定用冷水 , 而且再冷也要用冷水 。
第五:决不用热水
洗脸不是给脸部皮肤做桑拿 , 温水和热水最大的区别在于 , 温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度 , 而热水却直接导致毛孔粗大!
第六:尽量使用流动的水
冲洗脸部洗面奶时 , 一定要用水把手洗干净了 , 再拧开水龙头 , 用手勺流动水往脸部冲 。
第七:冲洗用水 , 不用手和毛巾
除了洗面奶必须用手按在脸上 , 把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧 , 尽量不多用手和毛巾 , 必须用手那动作一定要轻柔!
第八:擦脸用全棉干毛巾
洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上 , 让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份 。
第九:毛巾使用守则
1、毛巾必须每周洗一次 , 打满肥皂 , 把它当成几年没洗过用力搓洗 , 然后用清水冲洗干净 。
2、有条件的话 , 最好洗完了再煮一煮 。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮 。煮开几三五分钟就可以了 。
3、把毛巾晒干 , 阳光里的紫外线可以杀菌 。
4、使用时经常换面 。

    推荐阅读