儿童提高免疫力吃什么好,小孩吃什么能增强免疫力?
小孩吃什么能增强免疫力?吃以下食物可以提高小孩的免疫力：
第一，平时多吃富含维生素的食物 。以新鲜的蔬菜和水果为主，例如橙子、猕猴桃、胡萝卜、苹果以及草莓等 。
第二，多吃富含蛋白质和微量元素钙、铁、锌、硒等成分的食物，例如鱼肉、虾、牛奶、鸡蛋、猪瘦肉、牛肉以及羊肉等 。
第三，多吃一些富含膳食纤维成分的食物，例如香蕉、玉米、红薯、燕麦、小麦以及小米等 。
建议家长要确保孩子饮食多样化，营养物质均衡摄入，为孩子的生长发育提供充足的营养，有助于提高机体免疫力 。
提高宝宝免疫力吃什么好【儿童提高免疫力吃什么好,小孩吃什么能增强免疫力?】现在不少家长给小孩打提高免疫力的针“丙种球蛋白”“斯奇康”，但只能保证半年左右，我想提高小孩的免疫力，请问专家是否提倡打这种针剂，是否会产生依赖性？现在又开始推销牛初乳，我们湖南株洲市场上没有买 。
看网上宣传的很好，比如“中科牛初乳”“葆必康牛初乳”“状态佳”等，牛初乳提高免疫力，天然无副作用 。是否质量还不可靠所以没有大力推广购买呢？还有我同事推荐的“锌硒宝”，请问专家，我想在注意小孩营养和锻炼小孩身体的同时，能否采取以上紧急措施，先提高一下小孩免疫力，少感冒少生病？请您推荐一下比较好的提高免疫力的食品和药品，好吗？ 育儿专家答疑：提高免疫力有两种途径：1、加强营养，锻炼身体，提高身体素质，免疫力自然会提高 。
2、可以用某些提高抵抗力的药物，您所说的这几种都可以 。另外像转移因子，冠迪糖浆等也都不错 。
可吃一两个疗程，不能吃起没完 。
文章插图
推荐阅读
- 紫薯南瓜泥——帮助青少年增强免疫力
- 鉴别紫砂壶能提高紫砂壶技艺
- 蜂胶胶囊的作用与功效
- 描写儿童生活情趣的诗句
- 虚拟机内如何提高DNF的FPS
- 关于儿童节的诗句 关于儿童节的诗句有哪些
- 关于六一的古诗 关于六一儿童节的古诗有哪些
- 吃什么缓解儿童贫血 菠菜和龙眼
- 立春后常喝水合理饮食增强免疫力
- 儿童流鼻涕吃什么药效果好,治小儿流鼻涕的特效药有哪些