去皱纹的按摩手法
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文章目录去皱纹的按摩手法1、消除法令纹的按摩手法
1.1、两手大拇指轻按鼻翼3秒,按压的动作重复5次 。
1.2、两手大拇指和中指放在法令纹上,沿直线推压按摩,重复5次 。
1.3、右手大拇指固定在颧骨上,左手大拇指和中指向着颧骨推压,左右各3次 。
【去皱纹的按摩手法】1.4、两手大拇指和中指放在鼻翼上,顺着法令纹画圆按摩,重复5次 。
2、消除眼角皱纹的按摩手法
2.1、指尖推压太阳穴,往斜上方施力,重复10次
2.2、大拇指和中指在太阳穴上轻敲指压5次,放松头部侧面和眼周肌肉,非常舒服 。
2.3、大拇指和中指从眉尖到发际线范围内,画圈按摩,重复5次 。
2.4、聚拢两手手指,放在下眼眶上,轻敲5次 。
3、产生皱纹的原因
3.1、长时间的在太阳底下暴晒,肌肤是非常脆弱的,在阳光底下很容易被晒伤,使裸露的肌肤变干、变薄、失去弹性,皮肤就会逐渐产生皱纹,所以出门要注意防晒措施 。
3.2、作息时间不规律,如今的年轻人经常日夜颠倒、或者经常通宵,肌肤的新陈代谢就会变差,出现暗沉、斑点和皱纹 。
3.3、经常不健康的饮食,喜爱吃一些油炸、辛辣等垃圾食品,容易影响女性的内分泌,让女性更容易长痘和皱纹 。
3.4、不爱做运动,经常宅在家里或整日久坐在办公室,不但对肌肤有很大的辐射,还容易造成肌肤缺水,经常做点运动流汗,能皮肤健康平衡,减少衰老机会 。
3.5、经常精神紧张,压力大容易造成精神紧张,影响身体激素的分泌,常常在脸部出现愁苦、紧张、拘谨的表现,这种表情牵动而产生纵向或横向的皱纹,使人逐渐出现衰老的现象 。
去皱纹吃什么好1、三文鱼
三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸,它能提高抗氧化酶的作用,消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙 。如果您每天想着怎样才能去皱纹,就多吃三文鱼吧 。
2、大豆
延迟女性细胞衰老,保持肌肤弹性,含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着 。
3、樱桃
能让面部皮肤嫩白去皱清斑,樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱 。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤 。
4、黄瓜
可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生 。
做什么面膜可以去皱纹1、鸡蛋橄榄油面膜
1个鸡蛋、半个柠檬、适量橄榄油,少许盐 。打散鸡蛋、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀,均匀涂于脸上即可 。每周1～2次,只要有耐心,持之以恒,不仅防皱,还可以恢复皮肤的光滑 。
2、红糖面膜
红糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化天然物质,对于抗衰老具明显作用 。将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,然后倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜 。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下 。最后敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可 。
3、蛋清蜂蜜面膜
准备蜂蜜50克,鸡蛋一个 。将鸡蛋打破,然后取出蛋清,加入蜂蜜,将两者搅拌均匀 。在晚上洗完脸之后,临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上,慢慢进行按摩,等三十分钟后自然风干,再用清水洗去 。每周两次 。这款面膜能够滋润肌肤,减淡皱纹,还能增白肌肤,补充肌肤所需营养,有驻颜美容的功效 。
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