女性生育年龄的“界限”跨度很小 ， 超过此界限 ， 最好不要生育二胎 。二胎政策开放之后 ， 不少家庭都有了再添一个的想法 ， 但是有部分夫妻由于年龄的原因 ， 对此有些犹豫 。这些高龄女性担心自己的身体能否承受得住怀孕及育儿的重任 。女性生育年龄有哪些界限？ 1
女性生育年龄的三个“界限” 女性想要成功度过受孕、怀孕、分娩三个阶段 ， 都需要身体作为支撑 ， 也就是说 ， 需要子宫及卵巢处于健康的状态才行 。
然而 ， 女性生育年龄“界限”跨度很小 ， 仔细划分只有3个阶段 ， 一个比一个难 ， 一旦错过了 ， 想再次怀孕就很难了 。
最佳生育年龄（22-30岁）
这个年龄阶段的女性 ， 身体的各项机能都处于最佳状态 ， 心态也很年轻放松 ， 是最佳的受孕时期 。
此外 ， 这类女性的卵子质量更高 ， 身体的适应能力更好 ， 这样一来 ， 胚胎的质量更高 ， 孕期的不适反应也会有所“减缓” ， 胎儿就可以更好地发育 。
而在产后 ， 由于身体处于高“活性”状态 ， 产后恢复难度更小、时间更短 ， 更为舒适 。
因此 ， 这个时间段也是常说的最适合“优生优育”的阶段 ， 有生育计划的家庭不容错过 。
文章插图
合理的生育年龄（30-35岁）
现在生活节奏快、压力大 ， 大多数年轻人都忙于事业 ， 结婚和生育的时间一再推后 ， 30岁之后才考虑生孩子的女性逐渐增多 。
这个年龄阶段的女性 ， 虽然其身体机能较黄金期有所下降 ， 但卵子的质量还相对保持在一个较高的水平 ， 加之心态也会更加成熟平和 ， 也是比较适合孕育的 。
不过 ， 这类女性所需的备孕时间可能更长 ， 孕期需要注意的事项也更多 ， 而产后可能恢复较慢 ， 对此需要提前做好心理准备 。
此外 ， 数据显示我国大部分女性都是在30岁之前生育头胎 ， 而专家建议两个孩子之间最好相差3岁 ， 因此 ， 在此阶段生育二胎最为合适 。
高风险生育年龄（36-45岁）
一般而言 ， 女性超过35岁之后就属于高龄孕妇 ， 需要谨慎考虑是否生育 。
此时 ， 她们的卵子质量开始下降 ， 身体机能也在逐渐衰退 ， 个人精力也大不如前 。这样就可能导致胎儿患病的几率增加 ， 怀孕和分娩的难度也随之提升 ， 无论是从胎儿健康还是自身的角度来考虑 ， 都不是生育孩子的上乘选择 ， 母婴都挺危险 。
不过 ， 对于那些生育头胎的女性而言 ， 在身体各方面都允许的情况下 ， 可以科学备孕 ， 并做好相关准备工作 。但是如果想在此阶段生育二胎 ， 就需要谨慎考虑了 。
2
高龄产妇注意事项 女性随着年龄的增加 ， 身体各器官的功能都在走下坡路 ， 患妊娠糖尿病、心脏病的几率也随之增加 ， 对母体和胎儿都存在健康隐患 。
数据显示 ， 高龄产子的畸形发生率随年龄逐年上升 ， 以唐氏儿为例 ， 35岁产妇发生率为四百分之一 ， 而40岁的产妇则骤升至百分之一 。
此外 ， 高龄分娩的风险也极大 ， 出现难产、产后出血等情况的概率也相对较大 。产后恢复方面自然不能和年轻人相比 ， 也要受更多的罪 。而在育儿方面 ， 势必要花费更多的精力 。
不过 ， 生育孩子是上天赋予每位女性的权利 ， 选择何时孕育也是她们的自由 ， 但是 ， 对于高龄孕妇而言 ， 需要注意以下事项：
孕前：做好孕前检查 ， 将身体调理到适合受孕状态；备孕前3个月服用叶酸 ， 直至孕12周 。孕中：吃好、喝好、睡好；做好孕期各项检查 ， 特别是NT、唐筛、大排畸等胎儿畸形筛查诊断 ， 一定不能错过；日常做好自我监控 ， 如若不舒服需及时就医 。生产：做好产前诊断；尽量选择剖腹产这一分娩方式 。产后：一定要做好身体护理工作 ， 多休息；做好身体监控工作 ， 防止意外发生 。3
延伸阅读：世界分娩年龄最大的女性 这项记录的保持者是一位印度女性 ， 名叫曼加亚玛 ， 她在74岁高龄的时候生下了一对双胞胎女儿 。
但是 ， 曼加亚玛的这次孕育并非自然受孕 ， 而是通过试管婴儿技术协助怀孕的 。虽然在试管第一周就顺利受孕 ， 但是在整个孕期 ， 她过得并不轻松 ， 整整9个月一直住在医院 ， 共有10名医生检测她的营养和心脏等问题 ， 直至最后顺利生产 。
【女性生育年龄有哪些界限？】 不过 ， 曼加亚玛74岁高龄产子虽然创造了世界记录 ， 但是却引发了很多负面的质疑：这个年龄段的父母能否能很好地照顾孩子 。
推荐阅读
- 女性吃什么才是最简单的美白方法呢
- 月经推迟缓解痛经的食材介绍
- 什么年龄更容易怀双胞胎
- 夏季雨天 女性护肤减少粘腻感
- 生育保险断了能报销吗
- 冻卵的最佳年龄是什么时候？
- 孕吐不同有哪些原因
- 抗衰老7妙招 冻结年龄留住青春
- 白领养生喝什么养生茶好？ 女性多喝玫瑰花茶
- 适合三九天喝的养生茶,冬季女性适合喝的驱寒茶饮有哪些?