孕妇能不能吃柚子呢?
柚子味道很好 ， 酸甜清香中带少许苦味 。柚子营养价值丰富 ， 包括糖类、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、P等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质 ， 食疗效益很高 ， 备受推崇 。孕妇可以吃柚子吗？可以 。孕妇吃柚子有诸多好处：
1、柚子有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效 ， 同时还有增强体质 ， 帮助身体吸收钙及铁质 。
2、孕妇感冒时 ， 可以食用柚子来治感冒、缓解咽喉疼痛 ， 避免感冒药物的服用影响胎儿健康 。
3、秋冬季节 ， 天干物燥 ， 孕妇容易患口腔溃疡、牙龈肿痛 ， 食用柚子能降火气、抑制口腔溃疡 。
4、孕妇怀孕期间需要补充多种维生素 ， 对孕妇的新陈代谢和健康有极重要作用 。尤其是柚子的维生素C含量远高于其他水果 ， 是促进胎儿脑力发育的重要营养物质 。
虽然孕妇可以吃柚子 ， 而且孕妇吃柚子的好处不少 ， 但是孕妇吃柚子时仍需注意：
1、柚子性寒 ， 身体虚寒的孕妇尽量少吃 。
2、高血压的孕妇不宜吃柚子 ， 特别是葡萄柚 。
3、孕妇在服药期间也不要食用柚子 。
4、太苦的柚子不宜吃 ， 因为过于苦涩的柚子一般都是没有成熟的或者是坏了的 。
柚子富含多种营养价值 ， 而且还有很高的食疗效益 ， 但是孕妇吃柚子还是要适量 ， 不宜过量食 ， 一天最多只能吃1/4个 。
【孕妇能不能吃柚子呢?】
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