成人正常体温是多少°c
【成人正常体温是多少°c】对于人类来说 ， 成人的正常体温是以人的平均体温而界定的 ， 35℃至36.8℃之间是一个健康人的体温范围 。
由于受年龄、性别、情绪、环境等因素影响 ， 我们的体温会出现正常的波动 。儿童体温略高于成人;女性的体温比男性高 。在一昼夜之中 ， 人的体温高峰是在上午9点至11点 ， 而到了晚上22点30分人的体温开始下降 ， 这时是最佳的睡觉时间 ， 如果你此时安排入睡 ， 会很快进入梦乡 。
外界温度冷热无常 ， 但是我们人类自身有一套自我调节体温的功能 ， 保证我们的体温在正常范围内 。炎热的盛夏 ， 人体靠发汗散热来保持正常体温；寒冷的冬季 ， 人除了用各种保暖服装和设备来保持体温外 ， 还可以用自身的寒战来增加产热量 。人体能够忍受的高温极限是44°C ， 当体温上升到44°C时人将失去意志 。而在零下10°C至20°C时 ， 保暖不良的人体开始出现冻伤 。
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