简单聊下老年高血压，健康从养生开始

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老年高血压如何看！
老年性高血压是指年龄大于65岁，血压值持续或非同日3次以上超过标准血压诊断标准，即收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg者。
收缩压与舒张压相差相对较大，以收缩压升高为主，
老年人各器官机能都会有所退化，尤其是更易动脉硬化，心血管系统等尤为明显。
老年高血压并发症与合并症多
老年人由于生理机能减退，常有伴随有冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等，
患高血压后也容易引起心、脑、肾的合并症，如心绞痛、心肌梗塞、肾功能不全等，
中医辨证论治高血压病，认为病位在肝，病机为肝阳上亢，多涉及心、脑、肾。
高血压病初期多为肝阳上亢，继而肝肾阴虚，表现出阴虚阳亢，后期阴损及阳，导致心肝肾阴阳两虚。
现在高血压越来越年轻化。
青中年高血压病患者，往往多为肝阳上亢，或者肝火上炎；
中老年年高血压病患者，肝肾机体功能衰退，并常常心神、心血不足，在平补肝肾的基础上，应当注重养心阴、安心神。

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往往高血压患者多是本虚标实。
高血压患者主要表现为血压高，且伴有眩晕耳鸣，头痛头涨，时而头痛加重，口苦面红，急躁易怒，失眠多梦，舌质红，苔黄，脉弦或数。
主要方剂为《中医内科杂病证治新义》中的天麻钩藤饮或者加减。
天麻钩藤饮：天麻、钩藤、石决明、山栀、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神。
功效：平肝潜阳、平补肝肾、安神。
老年高血压病患者，机体功能多衰弱退化，脾胃运化能力也会减弱。
除采取药物治疗外，一般还可以辅以食物疗法，以下食疗方供选用。
山楂枸杞子粥：
山楂30克，枸杞子15克，粳米100克
将山楂、枸杞子、粳米洗净后放入锅中，加清水，先武火煮沸，再用文火熬成粥即可食用。
胃酸过多者不宜食用
山楂荷叶茶
山楂30克，荷叶12克，槐米10克，
把山楂、荷叶、槐米洗净，放入进沙锅中，加适量清水煎水取汁，代茶饮用。
胃酸过多者不宜饮用。
还有桃仁粥，决明子茶等，可以选一种适合自己的！
高血压病症还是复杂的，往往个人表现均有所不同。
以上情况均有代表性，却不能一概而论！
建议在医师的指导下选择适合自己的治疗方案。
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