介绍牛鞭的两种简单的药膳做法
牛鞭相信大家都是听说过的，我们食用牛鞭是可以很好的补肾阳的，对于男性朋友的一些问题是可以很好的改善和治疗的，所以这个时候就是需要很好的了解一些牛鞭的做法的，今天小编就是为大家介绍两种牛鞭的常见吃法 。
极乐牛鞭
材料：牛鞭浓缩粉片、红枣、板栗、青菜、香菜、葱、姜；盐、味精、鸡精、料酒、香油、白胡椒粉 。
做法：
1、将牛鞭用刀切成若干朵菊花状，用清汤反复焯，至牛鞭无腥味 。
2、然后再把牛鞭放入锅内，倒入清汤，加入红枣、板栗、葱姜一起炖至牛鞭绵软 。
3、把青菜放入沸水中烫至八分熟，依次排在盘子四周，倒出汤汁，将锅中牛鞭等取出放入盘中 。
4、最后将香油和少许白胡椒粉淋入牛鞭中 。
我们食用这款食物是可以很好的快速提高身体的热量的，可以起到很好的补肾健体的作用，吃牛鞭是可以很好的温阳，补充蛋白质 。
【介绍牛鞭的两种简单的药膳做法】红枣煨牛鞭
材料：牛鞭300克，白萝卜100克，红枣10克，生姜10克，葱10克，花生油10克，盐5克，味精2克，蚝油2克，老抽王2克，绍酒2克，胡椒粉少许，湿生粉适量 。
做法：
1、牛鞭去净内白，切成块，白萝卜去皮切成块，红枣洗净，生姜去皮切片，葱切成段 。
2、锅内加水，待水烧开时下入牛鞭、白萝卜块、绍酒，用中火煮透，倒出冲净 。
3、另烧锅下油，放入姜片、牛鞭块、白萝卜块，爆炒至出香味，注入清汤，加入红枣，用小火煨至酥烂，加入葱段、盐、味精、蚝油、老抽王、胡椒粉煨至入味，用湿生粉勾芡即可 。
食用这款食物对于肾阳虚是有很好的 改善的作用的，含有的蛋白质是可以很好的生精固本，可以很好的提高精子的数量和质量 。
看了上面的介绍，我们现在也是对牛鞭的这两种做法有了很好的了解了，所以我们是可以不再为选择牛鞭来很好的补肾壮阳而不知道怎么制作食用烦恼了，但是我们要注意，这些滋补的食物是要注意合理的控制量的 。
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