泡温泉可以戴隐形眼镜吗
泡温泉不可以戴隐形眼镜 ， 只能使用框架眼镜 。在热水环境中 ， 温度高于周围温度 。隐形眼镜含有水 ， 隐形眼镜会由于热量过高而熔化 。而且隐形眼镜会吸收眼睛的水分 ， 使眼睛感觉特别干燥和不舒服 。
1、在泡温泉前应该先洗澡清洁 ， 使得身体机能适应水的温度 ， 这样可以更容易的吸收温泉的矿物质 ， 也避免了一些不适 。
2、泡温泉应该选择合适的温度 ， 不同热度的温泉对人体有着不同的影响 ， 应该根据自己的身体状况 。通常是温暖至炎热 ， 每次10?30分钟 ， 每天1-2次 ， 一天不超过3次 ， 泡温泉最合适的时间是在临睡前 。如果是治疗 ， 至少要2-3周的连续泡 ， 才会有效果 。
3、遇到过度发烫 ， 酸性太强的温泉水 ， 最好不要下水 ， 就算要泡高温的温泉 ， 也不要不超过10分钟时 ， 热水的温度一般为30-45℃是最好的 ， 否则 ， 就会造成器官的血液供应不足 。
【泡温泉可以戴隐形眼镜吗】4、泡温泉要注意初期的工作 ， 也就是我们应该喝水的水量为两到三杯 。由于人体皮肤毛孔在浸泡期间会张开 ， 饮用水是帮助我们出汗 ， 也防止因出汗而脱水 。
5、皮肤干燥的人在浸泡温泉之后 ， 应该立刻抹上滋润乳液 ， 避免由于肌肤水分大量流失而引起不适 。
6、饥饿时不可泡温泉 ， 因为空腹容易疲劳 ， 需要吃一顿饭后以及稍会休息后再经过浸泡 。用餐后 ， 至少需要60分钟后才能泡温泉 ， 长途旅行后不建议温泉浴 。
以上就是泡温泉6的禁忌事项须知 ， 但我们还应注意：泡温泉要掌握时间的长短 ， 可以重复泡温泉 ， 每次20至30分钟 。如果遇到口干 ， 胸闷 ， 可以到旁边休息会 ， 然后喝一点蒸馏水来补充水分 。有些人喜欢让自己的身体变红 ， 但要注意是否出现呼吸困难的现象 。
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